Revisão Dos Corretores Forex

Os 3 Melhores Corretores de Forex dos EUA Como o aumento da regulamentação da CFTC e da NFA fez com que vários corretores de forex norte-americanos de alto perfil saíssem do mercado, tornou-se muito mais fácil identificar o melhor. Além disso, o aumento dos requisitos de capital tornou difícil para alguns corretores competir. As diferenças regulatórias entre os EUA e o resto do mundo incluem limites de alavancagem mais baixos, 50: 1 em comparação com 400: 1, e acesso reduzido a outros produtos de balcão, como contratos CFD. Os melhores corretores de forex nos EUA estão bem capitalizados, entendem o ambiente regulatório em mutação e oferecem aos clientes dos EUA acesso a múltiplos produtos de negociação. A Thinkorswim faz parte da TD Ameritrade, a mega agência de corretagem online. Os clientes norte-americanos podem estar confiantes de que estão bem capitalizados e bem regulados. Isso ocorre porque a TD Ameritrade está em conformidade com os regulamentos não apenas da FINRA, mas também da NFA, SIPIC e da SEC. A plataforma thinkorswim convenientemente lhe permite negociar forex, ações, futuros e opções de uma única conta, para que os clientes dos EUA possam negociar ações domésticas ou futuros de taxas de juros ao lado de seus negócios de forex. A capacidade de testar o stress de suas posições ou ver um gráfico em tempo real do seu p / l são dois exemplos de poderosas ferramentas de negociação que tornam thinkorswim um dos melhores corretores de forex nos EUA. Essas ferramentas são acessadas através de qualquer tipo de computador e quase qualquer dispositivo móvel. Forex é outra ótima opção para corretores de forex nos EUA, mas por razões ligeiramente diferentes. O Forex, uma parte bem capitalizada do GAIN Capital Group em Nova Jersey, não oferece acesso robusto a outros mercados de investimento, mas é uma Rede de Comunicações Eletrônicas (ECN) de ponta. Isso é importante porque muitos corretores forex são capazes de comércio para suas próprias contas por negociação no lado de compra e venda. Às vezes, o corretor pode negociar contra o cliente. Os clientes norte-americanos geralmente estão acostumados a lidar com bolsas regulamentadas, como a Bolsa de Valores de Nova York, e tendem a favorecer a transparência que a ECN tem sobre outros métodos de execução. Manhattan Beach (MB) Trading é um corretor de forex nos EUA sediada na Califórnia. Por ser doméstica, a MB Trading compreende a mudança do ambiente regulatório nos EUA e se adaptou bem a eles. MB Trading é bem capitalizado e ganhou vários prêmios de Barron8217s e outras revistas para suas plataformas. Como thinkorswim, a MB dá aos clientes dos EUA a capacidade de negociar forex, futuros, ações e opções de uma conta em sua poderosa plataforma Lightwave. Quer ser o primeiro a saber tudo Junte-se ao nosso boletim informativo. Além disso, acesso instantâneo ao nosso guia exclusivo: Faça a escolha certa: um guia de 10 minutos para não bagunçar sua próxima compra. Encontramos o melhor de tudo. Como Começamos com o mundo. Nós restringir a nossa lista com perspicácia perito e cortar tudo o que doesnt atender aos nossos padrões. Nós testamos os finalistas. Se você é um cidadão dos EUA tentando escolher entre diferentes corretores de Forex dos EUA, você provavelmente percebeu que suas opções são mais limitadas do que as disponíveis para os comerciantes internacionais. Os corretores de Forex dos EUA devem ser regulados pela NFA ou pela CFTC e estão sujeitos a restrições rigorosas que são projetadas para proteger os comerciantes dos EUA. Os corretores regulados da NFA devem limitar sua alavancagem a 50: 1 e estar em conformidade com os requisitos rigorosos de manutenção de registros e relatórios. No entanto, há um punhado de NFA regulados Forex corretores nos EUA que oferecem serviço confiável e user-friendly plataformas (existem também vários com sede nos EUA corretores que operam dentro do countrys fronteiras sem a regulamentação necessária). Weve testou as plataformas de negociação, atendimento ao cliente e facilidade de uso dos principais corretores de Forex dos EUA e registrou nossas descobertas para ajudá-lo a escolher o corretor NFA regulamentado. Se você está procurando um corretor de Forex fora dos Estados Unidos, confira nossa lista de revisões Forex brokers para encontrar o corretor thats apropriado para você. FXCM Holdings, LLC foi listada como uma das empresas de mais rápido crescimento por Inc. 500 lista de empresas de crescimento mais rápido Americarsquos três anos consecutivos (2004-2006). FXCM Holdings, LLC está sediada em Nova York, com escritórios em todo o mundo, incluindo Japão, Hong Kong, França, Itália e Austrália, e é regulamentado e licenciado em cada um deles. A FXCM possui mais de 165.000 contas negociáveis ​​em suas plataformas e uma média mensal de mais de 250 bilhões em volume de negócios. Veja a revisão do FXCM no DailyForex. FOREX é um site de negociação de moeda operado pela Gain Capital Holdings, Inc. uma empresa de serviços financeiros que está em negócios desde 1999. GAIN Capital está listada na Bolsa de Valores de Nova York (NYSE: GCAP). FOREX é um corretor de Forex altamente regulamentado em toda a Europa e Ásia e ganhou recompensas para a melhor investigação e análise por FX Street para 2014 e 2015. eToro EUA é uma versão americana da famosa marca eToro. EToro faz aprender e dominar as habilidades de negociação Forex necessárias uma experiência divertida com uma interface gráfica e amigável, oferecendo uma plataforma competitiva para os comerciantes mais experientes. EToro EUA é um corretor de introdução de Soluções FX, permitindo eToro para o comércio nos EUA, sem receber a regulamentação NFA, beneficiando do eToros famoso jogo-como plataforma de negociação. O Saxo Bank, localizado na Dinamarca, é um dos maiores corretores de Forex de varejo ao redor e é um dos mais antigos ECNs disponíveis tanto para o cliente de varejo como para o comerciante institucional. Por ser uma instituição bancária e um prestador de serviços financeiros, o Saxo Bank é o corretor de Forex mais regulamentado da indústria, com regulamentações de autoridades de Singapura, Espanha, Suíça e Japão, bem como da Autoridade de Supervisão Financeira dinamarquesa. Dukascopy Bank é um banco online suíço que oferece serviços de negociação baseados na Internet e móveis, com foco em divisas, lingotes e binários, serviços bancários e outros serviços financeiros, através de soluções tecnológicas proprietárias inovadoras. Dukascopy é um dos maiores corretores de varejo do planeta. É fortemente regulamentado em vários países, incluindo o seu país de origem, a Suíça e é um dos mais antigos ECNs disponíveis para o cliente de varejo. Ele também oferece serviços institucionais. A empresa foi fundada a 2 de Novembro de 2004 em Genebra, Suíça, onde tem a sua sede. O Banco Dukascopy é regulado pela Autoridade de Supervisão de Mercado Financeiro (FINMA) da Suíça como banco e como negociante de valores mobiliários. Disclaimer de Risco: DailyForex não será responsabilizado por qualquer perda ou dano resultante da confiança nas informações contidas neste site, incluindo notícias de mercado, análise, sinais de negociação e revisões de corretores de Forex. Os dados contidos neste website não são necessariamente em tempo real nem precisos, e as análises são opiniões do autor e não representam as recomendações do DailyForex ou de seus funcionários. Negociação de moeda sobre margem envolve alto risco, e não é adequado para todos os investidores. Como um produto alavancado perdas são capazes de exceder depósitos iniciais e capital está em risco. Antes de decidir negociar Forex ou qualquer outro instrumento financeiro você deve considerar cuidadosamente seus objetivos de investimento, nível de experiência e apetite de risco. Trabalhamos duro para lhe oferecer informações valiosas sobre todos os corretores que analisamos. A fim de fornecer-lhe este serviço gratuito que recebemos taxas de publicidade de corretores, incluindo alguns dos listados no nosso ranking e nesta página. Enquanto fazemos o máximo para garantir que todos os nossos dados estejam atualizados, recomendamos que você verifique nossas informações diretamente com o corretor. Disclaimer de Risco: DailyForex não será responsabilizado por qualquer perda ou dano resultante da confiança nas informações contidas neste site, incluindo notícias de mercado, análise, sinais de negociação e revisões de corretores de Forex. Os dados contidos neste website não são necessariamente em tempo real nem precisos, e as análises são opiniões do autor e não representam as recomendações do DailyForex ou de seus funcionários. Negociação de moeda sobre margem envolve alto risco, e não é adequado para todos os investidores. Como um produto alavancado perdas são capazes de exceder depósitos iniciais e capital está em risco. Antes de decidir negociar Forex ou qualquer outro instrumento financeiro você deve considerar cuidadosamente seus objetivos de investimento, nível de experiência e apetite de risco. Trabalhamos duro para lhe oferecer informações valiosas sobre todos os corretores que analisamos. A fim de fornecer-lhe este serviço gratuito que recebemos taxas de publicidade de corretores, incluindo alguns dos listados no nosso ranking e nesta página. Enquanto nós fazemos o nosso melhor para garantir que todos os nossos dados estão atualizados, nós encorajamos você a verificar nossas informações diretamente com o corretor. Sobre nós WIBESTBROKER Forex Broker Forex Review é um site de revisão que visa entregar avaliações imparciais da maioria dos O top rated brokers. Our objetivo é fornecer uma análise detalhada de cada uma das empresas de corretagem para que os comerciantes terão uma idéia sobre o que essas empresas têm para oferecer, que irá orientá-los na escolha do tipo certo de corretor para eles. Além disso, também estamos aceitando comentários e feedbacks dos comerciantes reais que testaram e negociaram com essas empresas para que eles possam compartilhar suas experiências com esses tipos de corretores. Analisamos cuidadosamente cada envio para garantir a autenticidade dessas revisões. Os comerciantes podem agora analisar e comparar essas empresas para descobrir qual corretor irá atender melhor para suas necessidades. WIBESTBROKER Forex Broker Forex Reviews começou como um grupo de comerciantes que são infelizes o suficiente para encontrar sites de corretagem falsa e scam. Nós sabemos de fato que ser enganado não é divertido, especialmente se o seu principal objetivo é fazer lucro. É por isso que estamos aqui para fornecer avaliações aprofundadas dessas empresas para evitar newbie e desinformados comerciantes de ser vítima destes corretores fraudulentos. Missão WIBESTBROKER fornece inigualável serviços de revisão de corretores para garantir que a indústria de comércio é composto de corretores profissionais competentes e dedicados. No nosso objectivo de garantir a melhor experiência possível aos comerciantes em todo o mundo, verificamos que nos empenhamos em levá-los à escolha certa, o corretor certo para todas as suas necessidades. Com cuidado regulando revisões, classificações e feedbacks de comerciantes reais, WIBESTBROKER se esforça para salvaguardar um ambiente de negociação sustentável mantido por comerciantes satisfeitos. Visão O WIBESTBROKER procura estabelecer uma comunidade comercial internacional livre de fraudes, fraudes e outras práticas ilegais que têm ameaçado a indústria há anos. Queremos eliminar, se não completamente erradicar, as práticas ilegais e falta de profissionalismo que os comerciantes estão sendo expostos. Para garantir uma experiência de negociação segura e segura, nós na WIBESTBROKER garante serviços de revisão autêntica e confiável, a fim de resolver os problemas e dilemas encontrados na indústria por causa de métodos egoístas e não convencionais. US Forex Brokers Esta página apresenta FX Empire melhores corretores forex nos EUA Para 2016. Depois de uma pesquisa profunda, feita por nossa equipe de analistas39, com critérios muito rigorosos que examinam a compatibilidade dos corretores nos EUA com os comerciantes dos EUA, esses corretores foram escolhidos. Regulamentação local ndash Não se pode exagerar a importância de um corretor ser regulamentado por um órgão oficial. As 2 principais autoridades reguladoras dos EUA são NFA e CFTC. O Ndash NFA a National Futures Association, é obrigatório para qualquer corretor de futuros ou forex operando em os EUA. O ndash CFTC Commodity Futures Trading Comitê, regulamentos forex garantir a utilidade econômica dos mercados, incentivando a sua competitividade e eficiência, e proteger os participantes do mercado contra e práticas abusivas forex trading. Portanto, nós asseguramos que todos os corretores abaixo são regulamentados por esses órgãos. Plataforma e Website ndash Todos esses corretores têm plataformas e sites em inglês. Serviço de Atendimento ao Cliente ndash Este problema foi profundamente investigado a fim de garantir o comerciante dos EUA recebe o melhor serviço durante todo o seu uso. Email ndash o tempo de resposta do corretor para inquéritos do cliente em Inglês foi verificado Phone ndash tempo de espera foi medido Live ndash Chat verificamos se existe no site e é útil. Instrumentos locais para comerciantes dos EUA ndash Nossa equipe de analistas39 verificou se o corretor oferece instrumentos de negociação local. Quantos pares de moedas que contêm o USD este corretor oferece, eles oferecem negociação em índices dos EUA, US Stocks e ETFs. Métodos Pagamento Local ndash Todos esses corretores têm bons e eficientes métodos de depósito e retirada. Além do depósito regular e métodos de retirada, como cartões de crédito e PayPal, nós nos certificamos de que os corretores aceitar outros métodos como fio bancário, cheques e muito mais. FXCM Descrição: FXCM é um dos poucos corretores listados na NYSE, garantindo que ele vai ser em torno de muitos anos para vir. É um dos maiores distribuidores de FX com sede em Nova York disponíveis para comerciantes de varejo. Como tal, é um nome bem conhecido e confiável no jogo de negociação Forex. A marca FXCM é confiável tanto para os comerciantes e profissionais de varejo. Prós: A FXCM é regulada tanto pela CFTC como pela NFA. Além disso, é regulada por mais autoridades de regulação em todo o mundo como FSA (UK), ASIC (Austrália), SFC HK (Hong Kong) e Autorit de Contrôle Prudentiel (França) que testemunha de uma credibilidade mundial. O FXCM usa várias plataformas diferentes. Estes incluem Trading Station II, FXCM Trader Ativo, Trading Station Gateway uma solução baseada na web, bem como Mobile Trading Station II e da conhecida plataforma MetaTrader4. FXCM tem muitas fontes de atendimento ao cliente disponíveis para os comerciantes. Há uma característica viva do bate-papo, serviço de atenção ao cliente do telefone, email, fax, e um número de telefone da mesa negociando para chamar. Há toll-free e números internacionais disponíveis para os comerciantes em todo o mundo. FXCM oferece negociação de Forex, commodities, índices e ações. FXCM oferece o seguinte método para depósito e retirada: cartões de crédito, transferência bancária, cheques de caixa e moneybookers. Promoções de bônus: Online Currency Trading Free 50.000 Prática de Conta Iniciar Trading com FXCM NowForex Descrição: Defenitly um dos maiores corretores nos Estados Unidos, e freqüentemente anuncia em muitos canais de cabo como Forex atualmente está competindo por dominação do consumidor baseado nos EUA. Gain Capital é a corporação atual que opera o Forex e está sendo negociada na NYSE (NYSE: GCAP), e é bem conhecida em todo o mundo como um revendedor Forex líder. O revendedor é conhecido pela sua integridade, conformidade regulamentar e facilidade de uso para o comerciante novato. O site está repleto de informações, e é provavelmente um dos melhores sites FX disponíveis. Prós: O Forex é regulamentado pela Commodity Futures Trading Commission (CFTC), a National Futures Association (NFA ID 0339826) ea Securities and Exchange Commission (SEC) nos Estados Unidos, a Financial Services Authority (FSA) no Reino Unido. (FSA) no Japão, a Securities and Futures Commission (SFC) em Hong Kong ea Australian Securities and Investments Commission (ASIC) na Austrália. O principal software de Forex é Meta Trader 4. Também estão disponíveis website trading, ForexTrader PRO e Mobile trading. Forex tem suporte ao cliente via telefone ou e-mail, e está aberto para ajudar durante as horas de abertura do mercado de FX. Forex oferece uma infinidade de pares, (mais de 45), incluindo instrumentos tão variados como o ouro, a Lira Turca, eo Zloty polonês. Você pode financiar sua conta em Forex ou retirar seu dinheiro usando cartões de crédito, cheques pessoais ou comerciais ou transferência bancária. Promoção de Bônus: Faça um Primeiro Depósito e Ganhe um Bônus de Até 5.000 Comece a Negociar com o Forex NowFX Empire - A empresa, funcionários, subsidiárias e associados não são responsáveis ​​nem serão responsabilizados solidariamente por qualquer perda ou dano como um Resultado da dependência das informações fornecidas neste website. Os dados contidos neste website não são necessariamente fornecidos em tempo real nem necessariamente precisos. FX Empire pode receber uma compensação das empresas apresentadas na rede. Todos os preços aqui são fornecidos por criadores de mercado e não por bolsas. Como esses preços podem não ser precisos e podem diferir do preço de mercado real. FX Empire não se responsabiliza por quaisquer perdas comerciais que você possa incorrer como resultado de usar quaisquer dados dentro do FX Empire. FX Empire 2016 Verifique seu e-mail Um link de ativação foi enviado para seu e-mail. Você vai começar a receber e-mails só depois de ativar a sua conta. Comentários Forex Brokers Wagering no mercado Forex Os melhores desempenhos em nossa revisão são TD Ameritrade. O ganhador do Prêmio Gold Interactive Brokers. O vencedor do prêmio de prata e FXCM. O vencedor do Prêmio de Bronze. Heres mais em escolher um corretor de Forex para encontrar suas necessidades, junto com detalhes em como nós chegamos em nossas classificações. Forex, ou FX, negociação é um tipo mais avançado de investimento que é mais adequado para comerciantes experientes. Se você está bem versado no dia de negociação ou negociação de opções, forex pode ser um desafio vale a pena aceitar. Forex trading pode ser uma outra maneira de diversificar o seu portfólio, mas ele carrega mais risco do que outros tipos de investimentos. Devido ao ato Dodd-Frank, os corretores de forex operando nos EUA devem ser certificados tanto com a National Futures Association (NFA) quanto com a Commodity Futures Trading Commission (CFTC) dos EUA. Estes regulamentos restringem a quantidade de alavancagem disponível para os comerciantes. Todos os corretores norte-americanos podem oferecer uma alavancagem máxima de 50: 1 para a maioria dos pares de moedas, com algumas moedas mais arriscadas com um máximo de 20: 1. Devido a isso, muitos corretores forex já não oferecem contas para os comerciantes com sede nos EUA. Esta revisão apenas considera corretores que permitem contas dos EUA. Se você está interessado em explorar opções estrangeiras, nosso site de corretores forex internacionais pode ser de ajuda. Os corretores em nossa revisão foram avaliados sobre a qualidade da plataforma de negociação que eles ofereceram, a facilidade de uso de cada plataforma e as ferramentas que ele fornece. Também consideramos as comissões e outros custos, bem como suas ofertas de serviços educacionais e de atendimento ao cliente. Se você estiver interessado em explorar outras avenidas de investimento, temos opiniões de plataformas de negociação dia. Corretores de negociação de ações on-line e plataformas de negociação de opções. Você também pode encontrar informações úteis sobre como investir em nossos artigos sobre forex trading. O que é Forex Trading Forex negociação envolve a negociação de moedas e é o maior eo mercado mais líquido do mundo. Forex opera 24 horas por dia, cinco dias por semana, e não tem um único mercado, centralizado. Em um dia médio, o mercado forex negocia em torno de 3 trilhões de dólares. Quando você faz um comércio de forex, você está comprando e vendendo moeda e, em essência, apostando nas flutuações em suas taxas de câmbio. Por exemplo, se você comprar Euros quando a taxa de conversão é de 1,25 dólares norte-americanos por 1 euro e depois vender quando a taxa de conversão for de 1,28 dólares americanos para 1 euro, essa diferença de 0,03 representa seu lucro. Normalmente, você não vai comprar uma pequena quantidade. Geralmente atualmente é trocado em lotes de tamanhos variados. Um lote padrão é 100.000 unidades de uma moeda, um lote Mini é de 10.000 unidades, um lote Micro é de 1.000 unidades. Alguns corretores podem oferecer Nano lotes, que são apenas 100 unidades. A alteração no valor de um par de moedas é medida em pips, que é a menor quantidade que o valor pode mudar. Geralmente, os pares de moedas são citados para a quarta decimal, e um pip é a alteração no último número. Por exemplo, se EUR / USD está negociando em 1.3300 e move-se para 1.3302, aquele é um movimento de dois pips. Quando pips são ampliados pelo tamanho do lote, que é onde a oportunidade de lucro emerge. Porque as mudanças nas moedas correntes são geralmente muito pequenas, parece que a troca do forex é ideal somente para as instituições ou os investors que podem ter recursos para comprar lotes grandes. Isto é onde a alavancagem vem dentro Normalmente, uma corretora irá oferecer-lhe uma conta de margem que pode ampliar a quantidade que você tem disponível. A relação entre o valor que você empresta sobre a margem eo valor depositado é a alavancagem. Os corretores estadunidenses não podem oferecer mais de 50: 1 de alavancagem. Como com todos os tipos de investimentos, existem muitas estratégias de negociação forex diferentes. Hedging e especulação são duas estratégias principais. Algumas estratégias básicas incluem a escolha de um tempo de negociação que coincide com o tempo que os mercados nos países cujas moedas você gosta de comércio estão operando, usando stop-loss ordens para proteger contra perdas pesadas. Estratégias avançadas podem incluir carry trades, que levam em conta as taxas de juros das moedas e não apenas as taxas de conversão. Uma vez que as trocas de moeda são tão voláteis, é uma boa idéia para testar suas estratégias de negociação forex antes de colocar o seu próprio dinheiro. A maioria dos corretores oferecer uma conta demo e incluir ferramentas que permitem backtest suas estratégias. O que nós avaliamos amplificador O que nós encontramos Ferramentas plataforma amp A plataforma de negociação e as ferramentas que oferece é uma das considerações mais importantes na escolha de um corretor forex. Nossos revisores testaram a demonstração de plataforma fornecida por cada corretor, bem como seus aplicativos móveis, procurando plataformas que são fáceis de usar e que fornecem ferramentas analíticas para ajudá-lo a avaliar o desempenho de pares de moeda. Com as melhores plataformas, você pode criar várias listas de observação para acompanhar diferentes grupos de moedas. Alguns permitem que você crie uma única lista de observação ou adicione a uma única lista de pré-fabricados. Você também deve ser capaz de criar alertas para notificá-lo quando um par de moedas atinge um determinado preço ou atende a alguns outros critérios. Idealmente, você deve ser capaz de receber e-mail ou alertas de texto, mas algumas plataformas só oferecem notificações dentro da plataforma. Algumas das plataformas não oferecem opções de alerta. Forex corretores também fornecem ferramentas de gráficos para ajudá-lo a avaliar o desempenho de um par de moedas. Essas ferramentas incluem indicadores técnicos que podem ajudá-lo a planejar sua estratégia de negociação. TD Ameritrade oferece de longe os indicadores mais técnicos, com mais de 300. Os corretores que analisamos têm uma gama de pares de moedas disponíveis para negociação, o mais alto é 120 eo menor é 10. A maioria das trocas ocorre em pares principais, como EUR / USD , USD / JPY, GPD / USD e USD / CAD, mas ter a opção de negociar diferentes moedas, como o Baht tailandês, o Florint húngaro e a Krone dinamarquesa, pode dar-lhe uma oportunidade de espalhar em torno de seus investimentos, E potencialmente colher maiores recompensas de moedas mais voláteis. Custos de Negociação O principal custo de negociação forex reside no spread bid / ask. Esta é a marcação que um corretor aplica e é derivada da diferença entre o lance, ou venda, preço e o pedir, ou compra, preço. O diferencial é geralmente a diferença nas últimas duas casas decimais das taxas de câmbio. Os corretores de Forex referem-se a esta diferença como pips. Uma vez que as taxas de câmbio estão constantemente flutuando, spreads muitas vezes fazem também, especialmente quando um determinado countrys económica fortunas tomar voltas dramáticas para o pior ou melhor. Algumas corretoras cobram comissões em cada comércio. Essas corretoras geralmente têm spreads mais apertados, mas pode ser melhor para os comerciantes de maior volume. Os corretores com base na Comissão também tendem a exigir os depósitos iniciais mais altos. Alguns corretores que revisamos, como Oanda e Nadex. Não tem requisitos mínimos e também permitem que você troque qualquer tamanho lotes de moeda. Apoio de Educação amp Brokers Forex também deve fornecer comerciantes com educação de investimento e treinamento de plataforma. Nossos revisores descobriram que os melhores corretores oferecem vídeo tutoriais e passo a passo de treinamento sobre as características das plataformas, além de manuais de treinamento. Enquanto os investidores forex são mais experientes que outros investidores, ainda consideramos importante para uma corretora para fornecer recursos educacionais. O melhor incluem webinars semanais e blogs em curso que fornecem contexto importante nos mercados de forex, bem como idéias para novas estratégias de negociação. Uma vez que o mercado de forex opera em torno do relógio, é importante para ser capaz de obter apoio sempre que você está negociando. Muitos corretores oferecem suporte por telefone durante horas os mercados Forex estão abertos, bem como bate-papo ao vivo. Nosso Veredicto amp Recomendação TD Ameritrade é o nosso melhor avaliado-forex corretor. Ele tem a melhor plataforma, tanto em termos de sua facilidade de uso e na amplitude das ferramentas que ele fornece. Ele também oferece a maioria dos pares de moedas, o que lhe dá a oportunidade de trocar em pares exóticos que têm o potencial de altos retornos. É também uma boa plataforma para a negociação de outros tipos de investimento e pode ser uma boa escolha se você quiser fazer investimentos não-forex. Interactive Brokers é outra boa escolha que tem uma boa plataforma e ofertas educacionais. Tem um modelo baseado em comissão, mas aperta spreads. Requer um investimento inicial de 10.000, por isso é uma boa opção para investidores experientes. FXCM tem algumas das melhores ferramentas educacionais, incluindo contínua Daily FX webinars eo blog diário FX. Tem as comissões mais altas em nossa revisão, mas tem spreads relativamente apertados. Oanda e Nadex são os dois melhores corretores de preços. A Nadex tem uma comissão baixa e baixos spreads. O Oanda não tem nenhum requisito mínimo para seu depósito de abertura ou um tamanho mínimo de lote comercial. Forex trading é um movimento avançado tipo de investimento, mas é aquele que tem o potencial de ser muito gratificante. Cada corretor em nossa revisão oferece ferramentas para fazer negócios e analisar estratégias potenciais. Os melhores corretores oferecem uma plataforma fácil de usar, baixos custos de negociação e recursos educacionais de qualidade.

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Interessado Visite sucuri / website-firewall Copyright 2016, Sucuri LLC. Todos os direitos reservados. Termos de Serviço Política de Privacidade Perguntas cloudproxy sucuri É Forex Peace Army um BIG SCAM. Eu não tenho certeza se FPA realmente filtrar os comentários que estão sendo postados em seu site, especialmente os negativos. Para mim, eu pareço ter perdido minha confiança em suas revisões porque olha-me manipulado e tendencioso. Eu só me pergunto se alguém tem a mesma experiência. Acontece vir através de um serviço com o nome Happy Trader, visitou seu site como ele afirma ter 100 sistema rentável, ler comentários sobre FPA, a maioria dos quais foram em apoio da Happy Trader e, em seguida, sentiu que seria pena perguntar-lhe certas perguntas E fazer alguma pesquisa se é realmente um bom serviço. Enviei este cara um e-mail sobre minhas perguntas e em resposta recebi linhas que não responderam as minhas perguntas de todo em vez de ele me sugeriu para ir e passar algum tempo no Babypips para o meu processo de aprendizagem. Em resumo eu percebi que o que ele estava tentando esconder foi perguntado no meu conjunto de perguntas e ele poderia ter se sentido desconfortável em responder a essas. Eu não estou tentando de forma alguma desencorajar quem quisesse ir para o seu serviço, no entanto, deve-se estar ciente de que tipo de estilo de negociação que ele segue e que levantamentos e básico SL ele permite antes de chamá-lo como um fracasso. Quero dizer, que é a informação mais básica de qualquer comerciante pode querer saber antes de cair em qualquer desses serviços. Então por que esconder esses e no final afirmando 100 sistema rentável. Ele me disse para cuidar e estudar mais sobre a parte de gerenciamento de dinheiro e eu provou que é só por causa do meu MM cálculos que eu precisava esta informação como ele vai decidir o tamanho do lote que eu seria confortável para o comércio eo tipo de Pips seu sistema pode gerar a partir de então para suportar para seu custo da subscrição primeiramente e então meu salário no fim do mês. Imagine tomar muito menos tamanho do lote e fazer 200 a 400 pips por mês. Bem, na contagem de pip que é bom, mas o que sobre o bottomline que você tem no final do mês. Cada comércio de alguma forma tornar-se-á rentável após algum período de tempo se negociado com conhecimento ligeiro de como o mercado reage. No entanto, um bom comerciante é aquele que permite menor DD em seu estilo de negociação e que é o que eu pedi da Happy Trader como um potencial cliente que ele de alguma forma nunca revelou a ninguém, não tenho certeza sobre os assinantes de seus serviços. Tudo bem, depois disso, eu decidi colocar estas perguntas em conjunto com os meus comentários sobre FPA em 22/05/2010 e naquela época total opiniões mostradas no FPA para os seus serviços foram 147. Na altura de escrever esta nota eu vi o total de opiniões Catalãs iam para 148 eo último comentários foi publicado em 10/06/2010 após o meu comentário que foi escrito em 22/05/2010 mas nunca publicado. O que isso indica. COMENTÁRIOS INTELIGENTES MIPIPULAÇÃO ALGO SUSPICIOSO IMPOSSÍVEL FPA AVALIA AVISOS MISDIRECENDO PESSOAS QUE CONFIAM NO FPA REVISÕES Em Short CHEATING, SCAM qualquer que você possa chamá-lo. A seguir está o script do meu e-mail para Happy Trader e sua resposta abaixo minhas perguntas. Meu serviço é de apenas US $ 200 por mês. Estou na negociação ao vivo ao longo do dia, fornecendo atualizações sobre as condições de mercado e configurações de comércio. Se você está procurando um sistema de vitória seguro para 200 USD por mês eu tenho medo que eu não estou ciente de tal sistema. Forex trading é de alto risco. Da leitura de seu e-mail recebo a impressão de que suas expectativas não são realistas. Nenhum serviço é capaz de fornecer o que você está procurando e mesmo aqueles com registros de sucesso são incapazes de prometer que você será bem sucedido. O desempenho passado não é indicador de ganhos futuros. Eu sugiro que você use uma conta demo para 6 meses e estudar o conteúdo gratuito encontrado em babypips É um site educacional livre muito bom. Boa sorte e lembre-se forex é muito alto risco e nenhum serviço pode prometer-lhe fortunas. Em 17 May 2010 10:56, Shaikh Yusuf escreveu: Oi comerciante feliz, Obrigado por suas respostas e tempo. Agora 2 perguntas finais para limpar minha mente. 1: Eu estava olhando para o seu Trade Tracker. Agora as datas que estão sendo mencionadas nestes Trade Tracker representa Data de Abertura de Negociação ou Data em que esses negócios são fechados. Também poderia me dizer como quanto tempo você normalmente manter um comércio aberto (em uma base média). 2: Eu também passei por comentários sobre o FPA sobre seus serviços. Enquanto a maioria desses comentários parece favorecer seus serviços, estou mais inclinado a saber se essas palavras são verdadeiras, como mencionado abaixo. Enquanto eu avaliei a partir dessas opiniões é o fato de que seus comércios podem dar resultados apenas após DD grande e tenho certeza que você consegue manter esses comércios aberto apenas porque você pretende abrir menor tamanho de lote nesses comércios, aplicando MM adequada de uma forma Que os riscos sejam controlados de forma eficaz. Se isso é assim, um ganho de 2000 a 3000 pips em um mês com baixa exposição (para cobrir os riscos associados com maior DD) pode não justificar a causa do potencial de ganho, pois os comerciantes estão sempre expostos aos riscos de maior DD ( 600 pips), como mencionado em um dos comentários sobre FPA e que não permite o comércio de lotes suficientes, se não muitos. Esta foi a razão pela qual eu pedi que você seja específico em termos de média SL que você aplica aos seus negócios e sua resposta para mim sobre o mesmo não foi muito claro, lamento não entender o que a média SL sobre esses comércios são. Como no meu caso, eu uso avergae SL de 30 a 40 pips e eu sou específico sobre isso. Do mesmo modo eu ficaria feliz em saber o que SL eu terei que encontrar uma vez que eu me inscrever para você serviços. Vai ser 50 pips, 100 pips, 200 pips ou não pára em tudo. Eu estou perguntando porque eu quero saber se eu estou preparado para assumir esse tipo de risco e ao mesmo tempo, se eu estou diminuindo meus riscos, tendo menor tamanho do lote, estou realmente vai gerar renda Estas são perguntas que eu devo ter um Resposta antes de me comprometer a aproveitar seus serviços. Espero que a intenção deste e-mail para você é clara e você pode ajudar a resolver minhas confusões para certos aspectos dos seus serviços que eu não sou capaz de entender. Obrigado mais uma vez Feliz como eu aguardo ansiosamente a sua resposta, Cheers, Yusuf SHAIKH De: Suporte Data: Domingo, 16 de maio de 2010, 4:56 PM Oi comerciante feliz. Meu nome é Yusuf SHAIKH, sou da Austrália, atualmente na Índia. Eu atravessei seu Web site e encontrei seus serviços atrativos. No entanto, tenho algumas perguntas antes que eu poderia planejar juntá-lo finalmente. Eu sou trader de forex em tempo integral e eu comércio FO vivendo. No entanto, é só que eu quero crescer em minhas habilidades, pensei em participar deste grupo. Minhas perguntas são como listadas abaixo. 1: Você tem alguma configuração de comércio específico e tempo específico que você comércio com A programação pode ser visualizada a partir do site. 2: Você compartilha essas configurações e suas experiências com eles abertamente no quarto ou essas informações são mantidas em segredo para você só Não sei o que você está procurando aqui. Eu discuto cada configuração de comércio abertamente. Eu não tenho muitos segredos :-) 3: Chegando ao Trade Signal: Quanto antecipadamente você antecipar a reação do mercado e fornecer sinais para os assinantes, como 2 horas antes, 30 minutos antes ou no local. Quer dizer, eu só quero saber se estou preparado para tomar cada sinal ou não. A idéia é que eu quero testar o seu sistema para todos os sinais e não terei uma idéia de praticamente aplicá-lo ao cenário em tempo real. Então, eu só quero saber o meu tempo de preparação, daí esta questão. Se o tempo é um fator, concentre-se na liberação do indicador econômico que nós trocamos na sala. 4: Quanto você normalmente espera contra o seu comércio até que se torne rentável para você Em outras palavras, eu estou perguntando sobre o calor máximo que você está preparado para assumir um comércio. Basta esquecer a lógica de equilíbrio de 2 contas no momento, ou considerá-lo desta forma. Assumindo que eu tenho o saldo da minha conta como USD 2500 para começar. Agora, se você diz SL 2 do saldo da conta max. Implica SL de US $ 50. Agora considere que você está no mesmo comércio com o tamanho obviamente maior conta eo comércio vai contra por 80 pips e, em seguida, reverter em seu favor para 37 pips. Devido ao seu tamanho de conta maior, você tem permissão para manter o comércio aberto, enquanto para mim é fechado. Resultado final é lucro para você e perda para mim. Estou apenas me perguntando se essa é a maneira que você marca todos os seus negócios bem sucedidos e contá-los no final do mês como pips ganhou. Eu também estou ansioso para saber como você poderia obter 1 pip lucro em poucos comércios como mostrado em seu site, talvez BE. Em todos os casos don t você acha que seria uma boa idéia para falar sobre quantas pips de SL você colocou até agora, enquanto a negociação em média. Isto permitirá que os comerciantes decidam que tamanho do lote podem negociar assim limitando o máximo. Risco abaixo ou a 2 da sua conta. Essa transparência é necessária, pois ajuda na determinação do tamanho do lote. Dizer 2 SL não serve o propósito para mim como o saldo da minha conta não pode ser correspondido ao seu ou qualquer outro comerciante. Espero poder colocar meu ponto de forma convincente. Então, posso ter uma idéia de DD máximo em termos de pips (e não em) que você normalmente atingiu um está pronto para enfrentar antes de ver VERDE Meu sistema é baseado em um sistema. Desde que seu corretor permite pequenas posições você será capaz de seguir o nosso sistema. Obviamente, quanto menor a sua conta. Menos dinheiro você ganha. 5: Você fornece SL e TP juntamente com suas chamadas de comércio e também uma idéia para gerenciar esses comércios no caso, se ele começar indo contra fortemente SL e TP é baseado no tamanho de sua entrada. Temos um sistema de dinheiro que explica isso. Se você está olhando para a certeza de ganhar 100 sistema com conjunto TP e SL que você pode seguir independentemente do tamanho de suas entradas boa sorte LOL Estou cobrando 200 USD por mês, você deve ter isso em mente. 6: Você adiciona a suas posições para a média um comércio perdedor Também você adicionar às posições para um comércio vencedor Eu sou um comerciante bem sucedido e fornecer educação na sala de negociação ao vivo. Em geral, eu não vejo adicionando como uma estratégia de sucesso. No entanto, há momentos em média em pode ser uma estratégia bem sucedida para sair perder posições como break even. 7: São os membros mantidos informados com antecedência de sua intenção quando você planeja entrar ou sair destes comércios 8: VOCÊ comércio em sua conta LIVE com as mesmas chamadas comerciais que você fornecer aos seus membros Eu sei que estas perguntas talvez irritante, mas serve O objetivo de identificar o serviço verdadeiramente dedicado e comprometido e estou procurando valor para o meu dinheiro como todo mundo como eu tenho enganado com alguns resultados hyped e comprometimento como adverstised por alguns dos prestadores de serviços e, portanto, pensei em aprender por conta própria Dependendo de outra pessoa. No entanto, este é um procedimento longo e não me permite fazer isso como eu disse antes, eu troco para minha vida e minha família. Então, encontrar um bom serviço é inevitável e você está na minha lista. Você olha bom como eu li as revisões no FPA, mas eu quero saber as respostas para as perguntas feitas acima antes que eu me junte a você. Espero que faça minhas intenções claras e razoáveis. Teremos o prazer de ver as suas respostas o mais rapidamente possível para fazer a minha mente. Cheers, Yusuf SHAIKH Não há sistemas de vitórias seguras. Para obter informações sobre a nossa sala de negociação, por favor visite happyforum. happytradersfx Para obter informações sobre a nossa sala de negociação, por favor visite happyforum. happytradersfx Isso iria esclarecer e justificar também a razão da minha frustração e este post aqui. Onde em linhas acima ele respondeu minhas perguntas em palavras claras. Agora as seguintes linhas foram os meus chamados comentários ou perguntas TENHO TENTADO para ser postado em FPA opiniões após o evento acima de troca de e-mails como eu tenho o meu direito de fazê-lo independentemente sobre tais considerados imparciais FPA serviços e, infelizmente, Nunca got ele publicado. Razão - Não tenho certeza, você decide. HI Happy Trader e Assinantes de Serviços. Eu não sou um assinante deste serviço e, portanto, gostaria de saber mais sobre ele de comerciantes que já subscreveu. Eu tenho ido através das revisões para o comerciante feliz em FPA, positivo e negativo. No entanto, ainda tenho algumas perguntas em minha mente e ao perguntar o mesmo a Happy Trader por e-mail para ele, fui respondido com algo que não responde às minhas perguntas em tudo. Agora a pergunta ainda permanece como eu ainda tenho este ponto em minha mente que se o serviço é bom, então por que não juntá-lo. Daí eu pensei em postar minhas perguntas aqui no FPA para que ele possa ser respondido em linha reta em vez de qualquer outra tentativa de esconder os fatos. 1: Eu estava checando o Trade Tracker no site da Happy Trader. Os comércios são mostrados aqui com datas, resultados, comentários etc. Bem feito em que como parece atraente. No entanto, eu quero saber que as datas mencionadas no Trade Tracker representa Trade Open Date ou Trade Close Date ou ambos. A confusão surge porque eu estou ansioso para entender se esses negócios estão sendo mantidos abertos por muito tempo e estão sendo fechados nas datas mencionadas no site sob Trade Tracker. Pergunta reta e simples e precisa de resposta direta. São estes comércios mencionados no Trade Tracker representa Intra-dia comércios sendo abertos e fechados no mesmo dia e durante a sessão como mencionado ou esses comércios estão sendo realizadas por muito tempo e fechado nessas datas Happy comerciante gentilmente esclarecer como eu não obter uma resposta Para o meu e-mail para você. 2: Perguntei ao comerciante feliz sobre o que a média DD em pips (não é dólares) está sendo visto por ele até agora quando aplica seu conceito à troca e também o que é seu SL usual. Eu não fui respondido diretamente rather que eu fui pedido para focalizar mais na parte da gerência de dinheiro negociando o tamanho apropriado do lote, que é APROVADO. Agora eu faço a pergunta dessa maneira. Assumindo que eu pretendo começar a negociar a maneira do comerciante feliz com depósito inicial de USD 2500. Eu já vejo que pips por mês ele é capaz de gerar que parece mais do que bom para mim. No entanto, minha pergunta é o que seria apropriado tamanho do lote para atingir este objetivo, considerando o saldo da conta em US $ 2500. Esta questão também é importante porque, a menos que eu sou informado sobre o antecipado DD ou SL que pode ser tratado como calor normal que é aceitável, Como eu estaria em uma posição para determinar com que tamanho de lote posso entrar no comércio. Você vê MM. Sua multa para dizer 2 do saldo da conta, mas então que 2 pode ser diferente para o saldo da conta diferente e mais do que diferente para o tamanho do lote diferente. Espero que você entenda meu ponto. Se você não quiser sher seu SL ou DD sua multa. Diga-me o tamanho do lote seria adequado para tomar todas as suas chamadas como mencionado em seu site supondo que o meu saldo inicial é USD 2500 3: Você não parece ter um SL fixo e TP, Corrija-me se estou errado. Agora, se esse for o caso, você informar seus comerciantes para sair do comércio no momento em que você percebe que ele deve ser fechado, que seja lucro ou BE ou qualquer coisa. Isto dá origem a mais uma pergunta. O lucro que você registra em seu Web site está representando o máximo. Lucro que seu comércio tem visto ou o lucro bloqueado-in uma vez que você diz. Por exemplo, você chamou um comércio aberto que está funcionando em lucro em qualquer instante para 57 pips. Agora suponha que este é o máximo. O comércio tem visto desde que foi aberto. O comércio começou a reverter a partir de então e voltou a um ponto em que mostra apenas 13 pips de lucro. Se você manter seus comerciantes informados sobre sair e fazer chamar para o comércio sai bem e chamar esta saída de comércio em um ponto quando estava lendo 13 pips lucro depois de ter visto max. 57 pips no lucro, o que você registra como seu lucro em seu site 57 OU 13 Bem, eu tenho essas consultas no momento para Happy Trader ou até mesmo os assinantes do serviço. As perguntas são muito simples e diretas e eu tentei explicar a situação bem para evitar confusões. Estou interessado e, portanto, preciso de respostas simples e simples. Esta é apenas uma sugestão para Happy Trader: Ganhou t ser razoável para compartilhar o seu TODO OPEN TRADES com ENTRIES no final de cada dia após o encerramento de NY Sessão para tornar o seu serviço mais claro e evitar perguntas como acima De uma forma que Também irá criar confiança entre outros que estão vendo o seu sistema, assim, aumentar o número de sua assinatura, você vê. Obrigado por suas respostas. Aguardando ansiosamente. Cheers, Yusuf SHAIKH Minha preocupação agora não é sobre os serviços de comerciante feliz como eu não tenho nenhum plano agora ou a qualquer momento no futuro para se juntar a ele e esta é a minha decisão de pessoal com base na minha experiência e pesquisa e de forma alguma representam quaisquer recomendações para não juntar os seus serviços . Minha preocupação é por que o FPA está se comportando assim. Gostaria de agradecer comentários sobre isso, se de todo há qualquer resposta razoável do FPA, bem-vindas. Mas eu não confiava no FPA, tanto quanto eu estou preocupado é apenas um monte de perdedores whiney chamando tudo de um embuste. Dito isto, quem vende um sistema de sucesso de 100 é um - quero dizer, se fosse 100 você não precisaria vendê-lo, apenas ancinho no dinheiro de todas as suas vitórias. Além disso, qualquer reivindicação de um sistema de 100 êxito deve definir o seu alerta BS. Commercial Membro juntado Jun 2009 115 Posts Point taken. Obrigado eurotrash. Portanto, é um fato que Forex Peace Army opiniões não podem ser confiáveis. Gostaria de ver alguns mais comentários. Obrigado de qualquer forma. Cheers Its Time to Change the Ratio Skype: NoWorriesTraders Membership Revoked Juntado Mar 2010 20 Posts Eu tive um scam experiance com 2 coisas em FFA e quando eu postei nelas minha revisão negativa nunca veio acima. Desde que eu não vá lá qualquer mais. Commercial Membro juntado Jun 2009 115 Mensagens Same case with me. Forex Peace Army não é UNBIASED e eles manipulam opiniões, especialmente opiniões negativas não são postadas como temos visto agora. FPA, portanto, não pode ser confiável. Obrigado rapazes por seus valiosos insumos. Seu tempo para mudar a relação Skype: NoWorriesTraders Juntado Feb 2010 Status: Junior Member 6 Posts ForexPeace exército não é uma farsa, mas as pessoas que está fazendo o scam bussiness é scam .. eu nunca confio quaisquer opiniões em forex em qualquer sites. Bcz eu conheço o mercado muito bem .. há 3 pessoas no forex 1) MARKETERS - eles estão em toda parte 2) Comerciantes que perde dinheiro - 99 de comerciantes 3) Trades que faz dinheiro - 1 Jun. 2010 Status: Membro 593 Posts ForexPeace exército Não é uma farsa, mas as pessoas que está fazendo o scam bussiness é scam .. eu nunca confiar em quaisquer opiniões em forex em quaisquer sites. Bcz eu sei o mercado muito bem .. há 3 pessoas no forex 1) MARKETERS - eles estão em toda parte 2) Comerciantes que perde dinheiro - 99 de comerciantes 3) Trades que faz dinheiro - 1 Acordado. Eu vim através de muitos artigos sobre Felix (eu acho que foi o nome do proprietário do site / operador) e como FPA é nada, mas uma operação para enganar as pessoas. Eu acho que em um ponto FPA tinha ou promoveu algum serviço de sinal (muito caro nisso) que foi rentável para o primeiro mês, em seguida, transformou em lixo. A reputação alcançou essa empresa e, em seguida, não muito tempo depois, eles tinham outro serviço de sinal NOVO. É um grande contentor subterrâneo subterrâneo para a matéria de resíduos: um tanque subterrâneo coberto ou poço para a recolha de resíduos. Eles começaram a enviar ofertas especiais. O negócio é essas empresas dão descontos especiais para os membros FPA para o período limitado de. Há grande relógio ícone ticking e as ofertas não são baratos, Forexlounge em 87 (reduzido 140) USD por mês, Mesa método de negociação em 4000 USD (reduzir 5000 e algo). Eu instantaneamente didn t como ter este tipo de ofertas feitas com apenas alguns dias para fazer a sua mente. Em seguida, a I xadrezes os comentários, os fomr há muito Observava real o suficiente, mas qualquer coisa recente foi a apenas ridiculamente favorável, todos os 4 e 5 estrelas com pessoal graças s etc. I a apenas didn t believe it or Not. Forex produtos sempre obter alguns comentários ruins, porque algumas pessoas vão sempre perder dinheiro e com razão ou injustamente culpar o serviço, opiniões muito bom tem que ser uma farsa de algum tipo A FPA dizer que não endossar quaisquer produtos, mas que estas são empresas selecionadas com bom Track records fazendo ofertas especiais e que o FPA está fazendo tudo isso de graça Eu simplesmente não acredito que quer. Eu acho que eles estão ficando grandes dólares para esses anúncios que direito em caixa de correio de cada membro. Quanto ao resto de suas páginas de revisão eu acho que onde o FPA doesn t qualquer interesse nas empresas os comentários são tão real como qualquer e provavelmente melhor do que a maioria. Porque porque aquele é o que dá a credibilidade do local e de qualquer maneira se você olhar o número bom você pode começar uma idéia justa se olharem plausível. O FPA ataca scams também, que é provavelmente genuíno. Tudo em todos um muito inteligente bem pensado engano embora não um fora e fora scam é a minha opinião Registrado Aug 2014 Status: Junior Member 3 Posts Você tem que lembrar o seu tudo sobre o dinheiro. Eles não definir esse site até benevolentemente ajudar os comerciantes como se poderia imaginar. Aqueles com os maiores bucks obter o maior bang. E para obter esses bucks os naysayers precisam ser silenciados - é simplesmente essencial para o negócio. Entrou em Jan 2015 Status: Member 1 Post MisterTrader. Parece muito sério. O exército da paz de Forex é baseado em Israel, por que investigá-los-ia em LA de qualquer maneira, lá é um acordo da extradição entre Israel e os Estados Unidos. Não é um porto para criminosos. No entanto, eu não iria definir necessariamente as atividades de ForexPeaceArmy como criminoso, mas eu não sou um advogado de defesa. Posso dizer-lhe que a minha impressão de Forex Peace Army é que: Eles lista negra e fingir para ajudar os comerciantes com queixas contra corretores, enquanto na realidade eles estão apenas criando fóruns com o objetivo de obter o tráfego de potenciais clientes dos corretores eles tag como scams. Eu sou uma afiliada e muitas pessoas me conhecem, meu nome é Michael Freeman, eu publiquei mais de 300 artigos sobre estratégias e indicadores, bem como quase 200 vídeos relacionados a dicas, golpes, estratégias e assim por diante, mas eu não estou aqui para fazer propaganda eu proprio. Eu faço obter comissões de afiliados, mas eu também sou um comerciante. Qualquer maneira. Eu não sinto que é uma prática legítima para alvo corretores e palavras-chave associadas a eles apenas com a finalidade de obter tráfego. Como eu sei que eles só estão preocupados com a condução de tráfego para seu site Eles comprar spots do Google adwords para palavras-chave relacionadas com corretores e obter as pessoas aquecidas. Eu confirmei com dois corretores que tentaram resolver reclamações e nunca recebeu uma resposta do Exército de Paz Forex. Eles não estão realmente interessados ​​em remover o conteúdo, mesmo se o corretor está disposto a devolver o dinheiro a um comerciante. Eles não são um verdadeiro serviço de mediação de terceiros como eles gostam de aparecer, enquanto promovendo scams em seus sites através de banners, serviços de sinais funcionou em programas de afiliados e todos os que eles alertam as pessoas sobre. Eles estão basicamente tomando uma indústria inteira, opções binárias, demonizando isso, como foi feito para mim, mesmo que eu realmente ajudou a levantar mais de 100.000 para instituições de caridade em todo o mundo com as minhas campanhas. Eu ganhei dinheiro sim, eu sou um afiliado, mas o tipo de coisas que as pessoas escrevem em mim, enquanto o ForexPeaceArmy não me deixa responder ... mostra seu verdadeiro rosto. Eu também não estava autorizado a responder em qualquer fórum onde eu era intitulado um embuste. Sou uma boa palavra-chave para segmentar pessoas. Apreciar. Enfim, concordo totalmente com muitos dos comentários feitos sobre este tópico sobre ForexPeaceArmy, eu discordo com muitas de suas práticas, mas eu não acredito que eles são criminosos. Tanto quanto eu vejo, eles são apenas comerciantes blackhat trabalhando em uma área cinzenta. Boa sorte para todos e feliz ano novo. Desejo a todos um monte de sucesso Faça sua pesquisa antes de se inscrever com qualquer coisa 99 da Internet está cheia de golpes. Michael Freeman (o cara do YouTube que você pode amar ou odiar) O conjunto de ícones PNG Pequenas é uma coleção de ícones artesanais de alta qualidade que é uma solução essencial para os desenvolvedores de aplicativos e desenvolvedores de web ocupados. Concebidos de forma especializada e concebidos para o efeito, são perfeitamente adaptados para aplicações móveis, interfaces gráficas de utilizador avançadas e barras de ferramentas básicas. Elaborados a partir de uma grande variedade de ícones instantaneamente reconhecíveis, eles vão adicionar um toque único para qualquer site de interface do usuário de aplicativo. Esta coleção de ícones está disponível em três formatos gráficos populares (ICO, BMP e PNG). Todos os ícones PNG e arquivos ICO são com um fundo transparente. Há uma variedade de resoluções (16x16, 24x24, 32x32 e 48x48 pixels) para uso imediato em seus projetos. Todas as imagens foram desenhadas por artistas profissionais e o designer de ícones líder na web, Aha-Soft. Tente estes ícones PNG hoje e ver como é fácil fazer uma interface de usuário e apresentação grande. PNG, ICO, BMP Tamanhos das imagens: 48x48, 32x32, 24x24, 16x16 Fundo: transparente Quantidade de ícones: 578 Quantidade de imagens: 2312 Quantidade de ficheiros: 5202 Preço: 49.95 / 39.95 EUR Implicações de ícones do doutor no jogo diferente de Windows tal como Vista ou XP Os ícones médicos e detalhados do doutor são dois tipos diferentes de ícones ambos relacionados aos ícones do doutor do setor. Sua implicação facilita a vida diária para pacientes e médicos. Estes ícones gif e png explorar conhecimento sobre aplicações de cuidados de saúde. Usando esses ícones em diferentes pontos pode aumentar a concepção de trabalho em seu site. Os ícones do doutor são usados ​​para dizer sobre algo que pertence a edições da saúde, lá são ícones pacientes e ícones do doutor. Um paciente pode exigir uma ambulância, caixa de ajuda, etc injeção todos estes podem ser mostrados por um ícone em um site. Considerando que um médico que é um dentista pode ser mostrado por um sinal de escova de dentes. Existem diferentes ícones para diferentes janelas. Window vista tem conjunto diferente de ícones, depende do efeito que você quer dar ao seu site. Há alguns ícones do doutor que não são usados ​​somente no caso do hospital médico ou do paciente mas podem ser usados ​​como medidas de precaução da saúde, por exemplo que mostram em um Web site que o que pode causar o dano a um intestine ou quais são os efeitos de clone que removem então Um ícone de imagem do estômago se usado pode aumentar o nível de compreensão do tópico. Há muitas pessoas que não sabem o significado de clone ou saber clone como intestino para que, quando há clone escrito e uma imagem de intestino está lá ao lado faz pleno nível de compreensão. Sempre que uma pessoa faz um site que ele tenta usá-lo para transmitir mensagem para o máximo de pessoas, há muitas pessoas que são sóbrias o suficiente para confiar apenas em material de leitura, mas há muitas faixas etárias que querem algo atraente na página para visitar se se É relativo aos ícones do doutor ou aos ícones do curso. Por esta razão ao fazer um site é importante que deve ser levado em conta que o grupo de idade está indo para visitá-lo e, em seguida, comprar ícones em conformidade. Mesmo os bancos usam ícones do médico para representar um seguro médico. Esta é uma categoria de grande variedade de ícones que podem ser usados ​​em todo o mundo. É como se uma pessoa está dirigindo e não sabe sobre os sinais de trânsito, ou se uma pessoa pertencem a uma indústria da moda e não faz-se até à data, os serviços em ícone médico por profissional pode certamente aumentar o seu nível de site e fazer Como site de alto perfil, porque os profissionais sabem o nível mental da faixa etária que você deseja focar e eles também sabem as limitações ou obstáculos na criação de logotipos. Esta é a melhor maneira de ter o seu site floresce. Existem diferentes maneiras de comprar médicos ícones de um site. Pode haver uma excursão ou um Web site em um clique afastado, e então de acordo com a seleção da janela outras categorias de ícones do png podem ser exploradas e selecionadas para o uso do próprio Web site. Ícones de cuidados de saúde também são usados ​​no site como dar precauções para salvar a saúde. Copyright 2005-2016 Aha-Suave. Todos os direitos reservados. Individual Ready Icons Você pode obter ícones individuais para atender às suas necessidades. Cada ícone é 1,00 quando comprado individualmente. Ícones perfeitos da barra de ferramentas Ícones da barra de ferramentas da barra de ferramentas do ícone dos ícones das barras de ferramentas do negócio Ícones dos povos para ícones dos multimédios de Vista para Vista

Opções De Ações Da Apple Para Funcionários

No último evento sobre planos de caixa da Apple8217, Tim Cook afirmou que o objetivo principal do programa de recompra de ações é reduzir a diluição da distribuição atual de ações para os funcionários e executivos da Apple8217s como parte de sua futura remuneração . O montante atribuído a esta é de 10 bilhões em um período de três anos. Isto configura uma análise interessante. A empresa está dizendo que eles continuarão a pagar os funcionários com novas ações emitidas (além de salários), mas que uma parte dessas ações serão comprados de volta do mercado para reduzir a diluição. Para entender o impacto, faria sentido olhar para trás e observar quantas ações foram emitidas desta forma historicamente e considerar quanto 10 bilhões compra. O gráfico a seguir mostra a variação trimestral das ações em circulação. O número absoluto de ações em circulação cresceu de 874,2 milhões no quarto trimestre de 2005 para 941,6 milhões no último trimestre. Isso representa um aumento líquido de 67 milhões de ações em um período de seis anos. A taxa de crescimento vem se acelerando. Nos últimos três anos, 40 milhões de ações foram emitidas. Estas emissões têm efeito para os acionistas. Eles 8220dilute8221 o total de ações em circulação e, assim, espalhar os ganhos mais finamente. Você pode obter uma sensação instantânea para isso como a figura EPS deve ser re-computado cada trimestre com um denominador diferente. Este é um custo real. Aqui está como calculá-lo. No último trimestre havia dois milhões de ações emitidas em um 8220cost8221 de cerca de 400 / share. Isso significa que os acionistas perderam o equivalente a 800 milhões (2 milhões x 400 / preço médio por ação no quarto trimestre) de valor. Agora o que a Apple acaba de prometer é que eles vão comprar de volta o equivalente a 833 milhões por trimestre (10 bilhões / (3 anos x 4 trimestres / ano)) para os próximos três anos. Observe o quão próximo este valor está ao calculado acima. O que também podemos obter é uma relação entre remuneração baseada em ações e remuneração baseada em salários. Uma vez que podemos estimar o total de salários dos empregados da Apple em 3,2 bilhões por trimestre (média RampD e SGampA no último ano), a compensação de ações de 800 milhões equivale a um bônus de 25. Em outras palavras, em média, um empregado é provável obter uma compensação de X em salários e 0,25X em bolsas de ações. Portanto Apple8217s 10 bilhões de dólares promessa não é apenas um compromisso com os acionistas que a diluição será eliminada. It8217s também um sinal para os funcionários: para, pelo menos, três anos, a Apple continuará a oferecer ações como compensação e vai fazê-lo em uma proporção de 1: 4 dos salários. Isso parece ser um bom uso de dinheiro. Obviamente, um bom uso do dinheiro para 8216post-China syndrome8217 e 8216investor expectativa8217 gestão, 8230but certamente não ótimo por qualquer legado trecho de imaginação. Isso se resume a uma operação de sofá culpada de culpa. Eu esperava de Tim Cook uma garota sem retração, baseada na imaginação, que ganhava dinheiro com as próximas e futuras gerações. Twitter / handleym99 Maynard Handley Então o que você recomenda Eu acho que it8217s útil, nesta situação, para pensar sobre a história da Apple. Lembre-se da década de 1990 Lembre-se de Taligent PowerTalk OpenDoc Quickdraw GX Pippin Como Jobs disse, foco significa dizer não. Seria muito fácil para a Apple seguir o caminho de tantas outras empresas de tecnologia (incluindo o final dos anos 80 Apple) 8212 dramática rampa até contratar, Algo para todos os funcionários a fazer. Mas temos experiência agora, de empresas suficientes (incluindo, por exemplo, o MS em seus dias de glória, ou o Google, em seus dias de glória) para ver os problemas com esta 8212 contratação em massa seguida de novos projetos em massa principalmente nos dá Orkut e Google Buzz, Diferentes APIs do MS para conversar com bancos de dados. A Apple está fazendo algo muito diferente, mas tem que ser admitido que até agora ele está funcionando. Eles estão dispostos a aceitar alguma lentidão na rapidez com que lançam novos recursos (novo sistema de arquivos Mac, uma nova linguagem 8212 resposta Apple8217s para C 8212 para substituir Objective C, etc) em troca de não cometer erros. I8217m adivinhando o que eles têm é algum tipo de sistema pelo qual a alta gerência (talvez até mesmo Tim Cook) tem de assinar em todos os grandes novos recursos, em vez de permitir a construção do império. Então, o que temos é uma grande idéia de cada vez (iPhone, iPad, Apple TV, ou no SW um conjunto de recursos para o próximo sistema operacional), todos os quais obter a empresa completa por trás deles. Compare com o que acontece em tantas outras empresas onde você começa algo como Kin recebe uma enorme quantidade de dinheiro derramado nele, então, no último minuto, o CEO parece decidir que já não combina com a estratégia. Apple8217s sucesso em HW desta forma é mais óbvio 8212 o 8220failures8221 apenas um pode apontar no passado recente são os fones de ouvido Bluetooth da Apple (que eu imagino que foi uma falha, uma vez que foi cancelado) eo iPod nano lanyard headset, que eu pensei Foi uma idéia fantástica, mas que também foi cancelada. Mas no software o mesmo parece verdadeiro 8282 é difícil de pensar em uma recente iniciativa de software da Apple que foi dada uma grande quantidade de evangelismo de desenvolvedores, mas não chegou a lugar nenhum. Talvez iAd 8212, mas acho que desde o início que foi uma aposta que a Apple sabia que era uma aposta 8212 let8217s experimentá-lo e ver se ele funciona Para mim a diferença entre a pilha de descarte de software de 1990s e software de hoje inexistentes descartar pilha diz tudo é necessário Para saber sobre como a nova Apple opera. E não se esqueça de que há uma dinâmica maior aqui. Se a Apple já não está jogando fora aleatório APIs provavelmente vai abandonar em dois anos, você como um desenvolvedor pode ter alguma confiança em gastar tempo para apoiar totalmente uma nova API. Não só a Apple não vai abandoná-lo, pelo menos não imediatamente, até que, em dez anos eles tenham uma idéia muito melhor de como fazer as coisas, eles também (ao contrário do MS ou Google) trabalhar muito duro para garantir que a nova API aparece O mais rapidamente possível através da grande maioria do iOS ou Mac HW. Eloquente. Eu concordo no todo com a razão. Eu recomendo uma declaração de fé em dinheiro, uma audaciosa, uma empolgante, uma tentativa irracional e imaginativa de seamingly borderline nas gerações futuras. Você vai nos abençoar com suas estimativas de Q2 fiscais em breve, eu acho que a coisa mais interessante sobre o anúncio é que a recompra de ações é especificamente descrita como uma medida anti-diluição, e não como um meio de Mantendo / impulsionando o preço das ações, o que parece ser o que muitos dos analistas e detentores institucionais estavam agitando para, e parece ser um tema comum em um monte de ações de recompra de ações. Não parece que Tim Cook esteja atendendo a Wall Street aqui, só porque eles têm uma roda estridente. E as recomprações anti-diluição não parecem ser a tentativa usual de medir o preço das ações próprias da empresa, uma vez que soa como se elas fossem impulsionadas pela emissão de ações de incentivo, e não por quando a administração pensa que o estoque é barato. Simples, fácil de entender, e não especular sobre suas próprias ações 8212 soa bem para mim. Gostaria de parafrasear o meu take-away geral do anúncio como 8220We têm muito dinheiro e fluxo de caixa, e nós can8217t fazer melhor uso de todos nós mesmos, porque we8217ve já foi expandindo tão rápido como sabemos, e nós vemos como menos Desperdiçado para devolvê-lo aos acionistas do que simplesmente prender nele.8221 Isto parece estar no contraste desobstruído a muitas companhias da tecnologia que queimaram o dinheiro nas aventuras de RampD que não retornaram finalmente nada, ou as aquisições overpriced que tentam comprar em mercados novos mas frequentemente Não se integram bem. A Apple parece estar ficando com seu foco bastante estreito RampD e expansão lenta, deliberada em novos mercados, em vez de tentar fazer 8220throw na pesquisa wall8221 e aquisição por atacado só porque eles têm um monte de dinheiro. Eu vi algum comentário que lamentava este anúncio enquanto Apple que vai a maneira de companhias ordinárias, e perdendo o 8220Way de Jobs8221. Eu não posso ver isso 8212 CEOs da maioria das grandes empresas sentados sobre este dinheiro muito parecem vê-lo como um mandato para ir em um império-construção compra spree. Tim Cook não está fazendo tal coisa aqui. E só porque um monte de empresas mundanas pagam dividendos, não significa que isso não é uma boa idéia. Eu não acho que o gerenciamento da Apple precisa fazer tudo diferente do que qualquer outro 8212 fazer as coisas de forma sensata. O que parece ser o caso aqui. (Ok, para a gestão corporativa grande, sensível é diferente, eu suponho.) What8217s mais interessante é que, apesar da recompra de dividendos e ações, a participação em dinheiro da Apple continuará a aumentar, e não a diminuir. Claro Apple tem outro objetivo para seu dinheiro como eles continuam a crescer o seu warchest. A Horace planeja 145 bilhões em Q4 2012. wmilliken. livejournal / Walter Milliken Eu acho que isso não é exatamente a intenção, mas se os dividendos fossem muito maiores, eles teriam que usar o fluxo de caixa não americano para financiá-lo, o que tem um efeito negativo imediato Retorno cerca de 30 por cento devido à legislação tributária dos EUA. Com o dividendo no lugar, acredito que a grande maioria de seu crescimento de caixa será em suas contas não-EU. Enquanto o esconderijo dos EUA vai crescer muito lentamente agora. É seguro assumir que, porque a Apple tem uma pilha de dinheiro enorme e decidiu que uma recompra de dinheiro é o melhor uso para alguns deles eles têm corrido de idéias sobre como traduzi-lo em novos produtos que eu teria assumido que um lote Do seu dinheiro iria para RampD e expansão, etc Este é um sinal de que eles vão agora voar um passo comum a partir de agora em correção: SHARE comprar de volta wmilliken. livejournal / Walter Milliken Isso diz respeito ao meu ponto abaixo sobre RampD aventuras. A resposta curta é não, eles não vêem uma maneira de empregar este dinheiro com utilidade para a RampD, e eles já não têm 8212 anos. Eles realmente gastam muito dinheiro em RampD (e expansão de varejo), mas gastar mais necessariamente Deixá-los crescer mais rápido. Eles só acontecem a gerar dinheiro a partir de sua RampD existente de forma tão eficiente que geram esse fluxo de caixa enorme. Eu estava em RampD por 30 anos, e posso garantir-lhe que apenas uma pequena fração de RampD gastos é realmente produtivo 8212, mas it8217s difícil dizer o que cai nessa categoria na frente. Mais RampD gastos doesn8217t automaticamente significa mais crescimento. A Apple é notável na medida em que eles parecem gerenciar a gastar dinheiro RampD em coisas que, em sua maioria, têm um bom retorno. Meu palpite é que a Apple está crescendo tão rápido quanto eles sabem como fazê-lo de forma produtiva, tentando crescer mais rápido seria contraproducente. Percebendo isso é uma das coisas que torna a Apple incomum no mundo corporativo. Como qualquer outra coisa, há retornos decrescentes nos gastos RampD. A Apple literalmente tem bilhões mais dinheiro do que sabe usar com sabedoria. Eles têm uma centena de bilhões de dólares, que 8217s 11 dos EU Navy8217s mais moderno porta-aviões. Apple, literalmente, pode escrever um cheque para substituir o US Navy8217s todo elogio (11) dos porta-aviões Nenhuma empresa pode vir com maneiras de gastar 100 Bil e não desperdiçá-lo no processo. O dilema de Apple8217s não é que eles se esgotem de idéias, ele está fazendo uma quantidade inacreditável de dinheiro e acumulando uma montanha embaraçosa de dinheiro. As corporações podem obter com impostos por terem muito dinheiro e não emitir dividendos. Comprar de volta partes resolve parte deste problema. Presumivelmente eles estão preparados para a quantidade de estoque 8220comp-dilution8221 a qualquer preço para 8220comp employees8221 Mesmo a um preço sobrevalorizado se acontece assim nos próximos 3 anos Eles didn8217t dizer. Como inteligente é que P. s. Se fossem inteligentes (ou não o seu típico grupo de auto-atendimento), eles teriam aposentado gobs de ações em nome dos acionistas a um preço vantajoso, que matemática simples indica seria benéfico, mesmo depois de pagar os preços de repatriação. Barbarians no portão ninguém 8220Therefore maçãs 10 bilhões de dólares promessa não é apenas um compromisso com os acionistas que a diluição será eliminada. É também um sinal para os funcionários: para, pelo menos, três anos, a Apple continuará a oferecer ações como compensação e vai fazê-lo em uma proporção de 1: 4 dos salários. Isso parece ser um bom uso de dinheiro.8221 Também parece um compromisso tremendamente forte com os funcionários, o que eu acho (além dos financeiros, que são, naturalmente, importante), eu acho que é o seu ponto principal. Não só a Apple planeja fazer bem para seus investidores (dividendos e, em menor grau, a recompra), mas também planeja fazer bem pelos seus empregados (uma forte estrutura de bônus de ações, que furthe inventa seus funcionários a fazer bem Pela empresa cujas ações eles agora possuem). Eu não sei sobre recompras, parece que recompensa as pessoas que saem do investimento. Eu realmente quero pesquisar isso mais. Obrigado pela coluna BTW - heres outra coluna avaliando o urso bear caso para a Apple. richmakesyourich / 2012/03 / why-doug-kass-is-wrong-about-applehope ajuda Sons como um boondoggle para mim. Por que não apenas dar a todos um aumento de 25, diga-lhes que podem comprar suas próprias ações se eles gostam e, em seguida, cortar a despesa de executar uma ação de recompra e um programa de ações dos funcionários EDIT: Outro comentarista disse por que: Year lock em onde eles não podem vender o estoque e têm algum incentivo para crescer a empresa para os próximos 4 anos. Isso é muito diferente de dar um aumento e dizer-lhes para comprar ações em seu own8230 bscdesigner / Aleksey Savkin Eu fiz algumas pesquisas sobre recompensa e compensação KPIs. De acordo com esta pesquisa, quatro níveis de práticas de recompensa podem ser definidos. No nível 1, uma recompensa está ligada a um KPI de desempenho de um indivíduo. No 2º nível, uma recompensa está ligada a resultados comerciais importantes (e não apenas a um desempenho individual). Isso é logicamente suposto para funcionar melhor, mas na prática não é uma solução a longo prazo para um problema motivacional. A maioria das empresas está no terceiro nível, onde uma recompensa é paga em uma forma de ações e investimentos em um plano de retenção. Por exemplo, a Apple hoje é definitivamente a esse nível. Há um nível 4, onde uma empresa não paga uma recompensa em tudo. Isso é o que Henry Mintzberg estava escrevendo sobre no Wall Street Journal em 2009. A conclusão da minha pesquisa é que: 8211 Uma empresa deve escolher um esquema de recompensa (estar em um dos quatro níveis) de acordo com seus objetivos de negócios atuais 8211 É Importante entender para mudar o tipo de recompensa quando os objetivos de negócios changeTags: Adam Lashinsky. Em um trecho de seu novo livro, diz que os empregados da Apple pagaram particularmente bem: se eles não se juntarem por um bom tempo, eles também não se juntarão à Apple pelo dinheiro. Claro, a Apple gerou a sua quota de stock-options milionários 8212 especialmente aqueles que tiveram o momento bom para participar nos primeiros cinco anos ou mais depois de Jobs retornou. 8220Você pode ser pago um monte de dinheiro na maioria dos lugares aqui no Vale, 8221 disse Frederick Van Johnson, um ex-empregado de marketing da Apple. 8220O dinheiro não é a métrica.8221 Por reputação, a Apple paga salários que são competitivos com o mercado 8212, mas não melhor. Um diretor sênior poderia fazer um salário anual de 200.000, com bônus em bons anos no valor de 50 da base. Falar sobre o dinheiro é desaprovado na Apple. Acho que trabalhar em uma empresa como essa, e realmente ser apaixonado por fazer coisas legais, é legal, 8221 disse Johnson, resumindo o ethos. 8220Sentando em um bar e vendo que 90 dos povos lá estão usando os dispositivos que sua companhia fêz 8212 lá é algo fresco sobre aquele, e você can8217t pôr um valor do dólar nele.8221 Isto é 8212 interessante mas eu penso que understates a importância de Opções de compra de ações e ações restritas. A Apple é a mais rara das bestas, uma empresa em rápido crescimento com um baixo preço das ações. E você não precisa de muitos RSUs em 430 um pop antes de você falar dinheiro real. Uma oferta de trabalho da Apple é certamente uma coisa preciosa e a maioria das pessoas não vai recusá-lo apenas porque o salário isn8217t norte de 300.000. Mas money8217s ainda importante e empregados da Apple têm sido realmente muito melhor pago do que Lashinsky implica. Nós podemos fazer algumas matemática de volta-do-envelope muito básica aqui. Quando a Apple se tornou pública em 1980, tinha 61 milhões de ações em circulação. Desde então, dividiu três vezes, de modo que os originais 61 milhões de ações se tornaram agora 490 milhões de ações. Hoje, no entanto, a Apple, tem 929 milhões de ações em circulação. O que significa que ao longo dos anos, a Apple emitiu 439 milhões partes. Onde essas ações se passaram? Não houve ofertas secundárias, então nenhuma delas foi para investidores. E a Apple não é particularmente aquisitiva, então poucas delas foram comprar empresas também. A Apple compra algumas empresas com ações, mas essas ofertas são raras e não dão conta de todas essas ações: até mesmo a aquisição do NeXT, que trouxe Steve Jobs de volta ao pregão, foi paga com 429 milhões em dinheiro e apenas 1,5 milhão de ações estoque. Assim, é justo supor que a parcela de lion8217s das ações recém-emitidas 8212 let8217s dizer 400 milhões, para manter números de rodada 8212 foram para os funcionários. E 400 milhões de ações, com 430 cada, são 172 bilhões. Para colocar isso em perspectiva, a Apple agora tem 60.400 funcionários. 36.000 daqueles que trabalham no segmento de varejo podemos supor que eles não recebem opções ou RSUs. Assim, excluindo o varejo, a Apple tem cerca de 24.400 funcionários. Let8217s dobrar esse número, para incluir todos os funcionários que tenham deixado ao longo dos anos 8212 chamá-lo de 50.000 em tudo. 172 bilhões divididos por 50.000 funcionários é de 3,4 milhões por empregado. Agora, não estou dizendo que o empregado médio da Apple fez 3,4 milhões em opções de ações e RSUs. A maioria dessas opções e RSUs terão sido exercidas, a preços bem abaixo de 430 por ação. (Por outro lado, a maioria dos empregados atuais têm opções e RSUs que haven8217t ainda investido e, portanto, aren8217t incluídos no número de 929 milhões total de ações em circulação.) Mas o fato é que a Apple tem sido generoso em termos de distribuição de capital para seus funcionários , E não há razão para acreditar que ele será tão generoso indo para a frente. E o datapoint mais recente temos 8212 o 1 milhão de RSUs dado a Tim Cook quando ele se tornou CEO 8220 como um prêmio de promoção e retenção 8221 8212 certamente não faz parecer que a Apple é mesquinho com seu pagamento baseado em ações. Tenho a certeza de que a Apple não paga mais do que necessita e também tenho a certeza de que a procura de empregos na Apple excede significativamente a oferta desses empregos. Mas se você contabilizar adequadamente as opções e RSUs, eu suspeito que a Apple acaba por ser um empregador muito generoso 8212 mais ainda, em qualquer caso, do que Lashinsky implica. CUPERTINO, California8212April 23, 20038212Apple174 anunciou hoje a conclusão bem sucedida de seu programa de troca de opções de ações de funcionários, que expirou às 5:00 pm PDT na quinta-feira 17 de abril de 2003. A Apple aceitou Opções para comprar 16.569.193 ações de suas ações ordinárias e emitir novas opções para comprar aproximadamente 6.892.309 ações de suas ações ordinárias em troca. As restantes 9.676.884 opções serão canceladas, reduzindo Apple8217s emitidos overhang de 18,2 por cento para 16,4 por cento. O overhang emitido é definido como opções em circulação como uma porcentagem do total de opções e ações em circulação. Aproximadamente 93% das opções elegíveis foram oferecidas no programa de intercâmbio. De acordo com os termos do programa de intercâmbio, as novas opções serão emitidas em 20 de outubro de 2003, o primeiro dia útil de seis meses e um dia contados da data de vencimento da oferta. A Apple iniciou a revolução dos computadores pessoais na década de 1970 com a Apple II e reinventou o computador pessoal nos anos 80 com o Macintosh. A Apple está empenhada em trazer a melhor experiência de computação pessoal para estudantes, educadores, profissionais criativos e consumidores em todo o mundo através de suas inovadoras ofertas de hardware, software e Internet. Apple, o logotipo da Apple, Mac, Mac OS e Macintosh são marcas registradas ou marcas comerciais da Apple. Outros nomes de empresas e produtos podem ser marcas comerciais de seus respectivos proprietários. Apple Media Helpline (408) 974-2042 media. helpapple Página Inicial Informações de Imprensa Apple Anuncia Conclusão com Sucesso do seu Funcionário Programa de Trocas de Opções de Ações Info da Apple Mapa do Site Hot News RSS Feeds Fale Conosco AAPL AAPL raquo Tópicos raquo Employee Stock Option Exchange Program Estes trechos Em 20 de março de 2003, a Companhia anunciou um programa voluntário de troca de opções de ações para empregados (o Programa de Câmbio 147), mediante o qual funcionários elegíveis, exceto executivos e membros do Conselho de Administração O Conselho de Administração teve a oportunidade de trocar opções em circulação com preços de exercício igual ou superior a 12,50 por ação por um menor número predeterminado de novas opções de ações emitidas com preços de exercício iguais ao valor justo de mercado de uma ação ordinária da Companhia Dia em que os novos prêmios foram emitidos, o qual deveria ser pelo menos seis meses mais um dia após as opções de troca terem sido canceladas. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia cancelou opções de compra de 33.138.386 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 13.394.736 ações, a um preço de exercício de 11,38 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou nos fluxos de caixa da Companhia foi associado a essa transação. Em 20 de março de 2003, a Companhia anunciou um programa voluntário de troca de opções de ações para empregados (o Programa de Câmbio 147), mediante o qual os funcionários elegíveis, exceto executivos e membros do conselho de administração Do Conselho de Administração, tiveram a oportunidade de trocar opções em circulação com preços de exercício igual ou superior a 12,50 por ação para um número menor predeterminado de novas opções de ações emitidas com preços de exercício iguais ao valor justo de mercado de uma ação ordinária da Companhia O dia em que os novos prêmios foram emitidos, que deveria ser pelo menos seis meses mais um dia após as opções de troca foram canceladas. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia cancelou opções de compra de 33.138.386 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 13.394.736 ações, a um preço de exercício de 11,38 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou nos fluxos de caixa da Companhia foi associado a essa transação. NOTAS EXPLICATIVAS ÀS DEMONSTRAÇÕES FINANCEIRAS CONSOLIDADAS (Continuação) Nota 8151Tipos de Participação146 Patrimônio Líquido (Continuação) Esses trechos extraídos da AAPL 10-K arquivada em 1º de dezembro de 2005. Programa de Troca de Opção de Compra de Ações em Empregados Em 20 de março de 2003, (O Programa de Intercâmbio), através do qual os empregados qualificados, exceto executivos e membros do Conselho de Administração, tiveram a oportunidade de trocar opções em circulação com preços de exercício igual ou superior a 12,50 por ação por um número menor predeterminado de novas opções emitidas com preços de exercício Igual ao valor justo de mercado de uma ação ordinária da Companhia no dia da emissão dos novos prêmios, que deveria ser pelo menos seis meses mais um dia após o cancelamento das opções de troca. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia cancelou opções de compra de 33.138.386 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 13.394.736 ações, a um preço de exercício de 11,38 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou no fluxo de caixa da Companhia foi associado a essa transação. Programa de Bolsas de Opção de Compra de Ações Em 20 de março de 2003, a Companhia anunciou um programa voluntário de troca de opções de ações para empregados (o Programa de Troca) pelo qual os funcionários elegíveis, exceto executivos e membros do Conselho de Administração, Preços de exercício igual ou superior a 12,50 por ação para um número menor predeterminado de novas opções de ações emitidas com preços de exercício iguais ao valor justo de mercado de uma ação das ações ordinárias da Companhia no dia em que foram emitidas as novas ações, o qual deveria ser pelo menos Seis meses mais um dia após as opções de câmbio terem sido canceladas. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia cancelou opções de compra de 33.138.386 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 13.394.736 ações, a um preço de exercício de 11,38 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou no fluxo de caixa da Companhia foi associado a essa transação. Em 20 de março de 2003, a Companhia anunciou um programa voluntário de troca de opções de ações para empregados (o Programa de Intercâmbio), no qual funcionários qualificados, exceto executivos e Membros do Conselho de Administração, tiveram a oportunidade de trocar opções em circulação com preços de exercício igual ou superior a 25,00 por ação por um menor número predeterminado de novas opções de ações emitidas com preços de exercício iguais ao valor justo de mercado de uma ação ordinária da Companhia No dia em que os novos prêmios são emitidos, o qual deveria ser pelo menos seis meses mais um dia após as opções de troca serem canceladas. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia cancelou opções de compra de 16.569.193 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 6.697.368 ações, a um preço de exercício de 22,76 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou no fluxo de caixa da Companhia foi associado a esta transação. Programa de Bolsas de Opção de Compra de Ações Em 20 de março de 2003, a Companhia anunciou um programa voluntário de troca de opções de ações para empregados (o Programa de Troca) pelo qual os funcionários elegíveis, exceto executivos e membros do Conselho de Administração, Preços de exercício igual ou superior a 25,00 por ação para um número menor predeterminado de novas opções de ações emitidas com preços de exercício iguais ao valor justo de mercado de uma ação ordinária da Companhia no dia da emissão das novas ações, que deveria ser pelo menos Seis meses mais um dia após as opções de câmbio são canceladas. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia cancelou opções de compra de 16.569.193 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 6.697.368 ações, a um preço de exercício de 22,76 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou no fluxo de caixa da Companhia foi associado a esta transação. Em 20 de março de 2003, a Companhia anunciou um programa voluntário de troca de opções de ações para empregados (o Programa de Intercâmbio), no qual funcionários qualificados, exceto executivos e Membros do Conselho de Administração, tiveram a oportunidade de trocar opções em circulação com preços de exercício igual ou superior a 25,00 por ação por um menor número predeterminado de novas opções de ações emitidas com preços de exercício iguais ao valor justo de mercado de uma ação ordinária da Companhia No dia em que os novos prêmios são emitidos, o que seria pelo menos seis meses mais um dia após as opções de troca são canceladas. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia aceitou e cancelou opções de compra de 16.569.193 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 6.697.368 ações, a um preço de exercício de 22,76 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou no fluxo de caixa da Companhia foi associado a esta transação. Programa de Bolsas de Opção de Compra de Ações Em 20 de março de 2003, a Companhia anunciou um programa voluntário de troca de opções de ações para empregados (o Programa de Troca) pelo qual os funcionários elegíveis, exceto executivos e membros do Conselho de Administração, Preços de exercício igual ou superior a 25,00 por ação para um menor número pré-determinado de novas opções de ações emitidas com preços de exercício iguais ao valor justo de mercado de uma ação ordinária da Companhia no dia da emissão dos novos prêmios, o que seria de pelo menos seis Meses mais um dia após as opções de troca serem canceladas. Em 17 de abril de 2003, de acordo com o Programa de Câmbio, a Companhia aceitou e cancelou opções de compra de 16.569.193 ações ordinárias. Em 22 de outubro de 2003, foram emitidas novas opções de ações, totalizando 6.697.368 ações, a um preço de exercício de 22,76 por ação, o que equivale ao preço de fechamento das ações da Companhia nessa data. Nenhum impacto financeiro ou contábil na posição financeira, nos resultados das operações ou no fluxo de caixa da Companhia foi associado a esta transação. EXCERPTS NESTA PÁGINA: 24 de maio de 2012 2:26 pm PDT por Jordan Golson O conselho das maçãs decidiu conceder pagamentos do equivalente do dividendo aos empregados que guardaram unidades conservadas em estoque restritas ou RSUs. A Apple anunciou um dividendo trimestral de 362,65 / ação em março, para começar em julho. RSUs são normalmente emitidos para os funcionários para incentivá-los a ficar com a empresa. Eles são concedidos de forma semelhante às opções de ações, mas converter diretamente em ações de ações após a aquisição. CEO da Apple, Tim Cook foi premiado com 1 milhão de RSUs após a sua promoção para CEO no ano passado para seduzi-lo a ficar com a empresa para o futuro previsível. A metade das ações é adquirida em 5 anos ea outra metade em 10. A Cook declinou especificamente os equivalentes de dividendos, recusando mais de 3675 milhões em pagamentos de dividendos ao longo da vida das RSUs. From an Apple SEC filing today: On May 24, 2012, the Compensation Committee (the Committee) of the Board of Directors of Apple Inc. (the Company) approved amendments to each outstanding and unvested restricted stock unit award granted by the Company to its employees (other than Timothy D. Cook, the Companys Chief Executive Officer). The amendments provide that if the Company pays an ordinary cash dividend on its common stock, each award will be credited with an amount equal to the per-share cash dividend paid by the Company, multiplied by the total number of restricted stock units subject to the award that are outstanding immediately prior to the record date for such dividend. The amounts that are credited to each award are referred to as dividend equivalents. Any dividend equivalents credited to an award will be subject to the same vesting, payment and other terms and conditions as the unvested restricted stock units to which the dividend equivalents relate. Depending on the domicile of the employee, accumulated dividend equivalents will either be paid in cash or used to offset employee taxes due upon vesting of the restricted stock units. The Committee determined these amendments were appropriate in light of the Companys announcement on March 19, 2012 that it intends to commence paying ordinary cash dividends of 362.65 per share to its shareholders on a quarterly basis sometime during the fourth quarter of its 2012 fiscal year. As restricted stock units are not outstanding shares of common stock and thus would not otherwise be entitled to participate in such dividends, the crediting of dividend equivalents is intended to preserve the equity-based incentives intended by the Company when the awards were granted and to treat the award holders consistently with shareholders. At Mr. Cooks request, none of his restricted stock units will participate in dividend equivalents. Assuming a quarterly dividend of 362.65 per share over the vesting periods of his 1.125 million outstanding restricted stock units, Mr. Cook will forego approximately 3675 million in dividend equivalent value. Top Rated Comments Impressive on Cook39s part. It must be nice to be able to turn down 3675 million. Nevertheless. pretty classy. That is a lot of money to turn down. Uau. Very very admirable Mr Cook is doing a great job as CEO. He39s doing a lot of things differently to his predecessor too I like it a lot He can still look himself in the mirror now That is a lot of money to turn down. Uau. He is putting a lot of new policies for Apple employees into place, and he does not want it to appear to benefit from them himself. He knows that he was awarded a BUCKET of shares recently - more than he39ll ever need. So why risk polluting his broader goals for the company with personal issues Notable. Now lets see the 349934 folks try to spin that badly. What in the world does one have to do with the other Can I get some of that money I promise I39ll use all of it to buy Apple products only Very very admirable Mr Cook is doing a great job as CEO. He39s doing a lot of things differently to his predecessor too I like it a lot Steve Jobs worked for 361 a year for (at least) most of his tenure with perks like a Gulfstream V. I39m sure that someone here knows the details without a specific search, but to me it gives context to how much Apple meant to him and his legacy. BTW, almost all of Steve39s wealth is from the sale of Pixar to Disney for stock, at the time some 367 Billion, and he and his family lived a relatively modest lifestyle for a billionaire. I39m always surprised when people make quite despicable comments based on his first tenure at Apple, not accounting for his maturation at Next and Pixar, and certainly not at his second tenure at Apple. when would Apple start rewarding its employees all around the world for working their ass off. salespersons, geniuses and all the guys who stand from early in the morning until late every evening to sell and repair all Apple products for minimum to average wages. the company makes billions, regular employees get peanuts oh yeah, a few discounts per year. money that goes back to Apple39s pocket What a bunch of self-entitled clap trap. Retail employees get paid a wage, do they not They are given adequate renumeration for their level of qualifications and amount of work they do, are they not The employees who are given stock options are given so as part of their renumeration It39s a package they negotiated upon employment with the company. They negotiated the packages because they have a skill set and qualifications that make them valuable enough to be in a position of negotiation. Don39t like that, well tough titties. That39s how a free labour market works. If you want to get paid the big bucks then I suggest you go and earn yourself the qualifications and skill set to go into the market and demand good renumeration. As for the retail employees, if they are not happy with their current renumeration than I suggest they negotiate a better awards with Apple. No one is 39entitled39 to that money.

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Low Carb Receitas Low-Carb Perder peso Reverse Diabetes Membership A moeda comum em nossos corpos não é calorias 8211 Adivinhar o que é 1 de setembro pelo Dr. Jason Fung Dr. Jason Fung, M. D. Dr. Jason Fung é um nefrologista canadense. Ele é um especialista mundial em jejum intermitente e LCHF, especialmente para o tratamento de pessoas com diabetes tipo 2. Em contagem de calorias. Dr. Jason Fung. A Moeda de Insulina (dinheiro) é útil porque representa meios de medição e troca mutuamente acordados. Ou seja, se todos nós aceitarmos o dólar americano como nossa moeda de troca, então itens tão diferentes como um ônibus ou uma cebola podem ser todos medidos nas mesmas unidades. O ônibus é caro e custa mais dólares ea cebola é mais barato e custa menos dólares. Mas tudo é medido em dólares e ambas as partes aceitam dólares como moeda de câmbio. Se uma parte decide negociar em dólares ea outra aceita conchas do mar (como usadas historicamente em algumas culturas primitivas) ou sal, então é impossível negociar. Não há moeda comum. O comprador quer usar dólares eo vendedor quer conchas do mar. Nenhum acordo. Ambas as partes precisam concordar sobre como negociar. Esse é o valor de uma moeda comum, quer se trate de dólares, conchas do mar, Bitcoins ou ouro. Só há poder enquanto as duas partes concordarem. É como uma linguagem comum. Inglês é particularmente útil porque muitas pessoas falam. Portanto, nos Estados Unidos, é muito provável que você possa falar Inglês e alguém entende você. Na China, o mandarim é mais útil do que o inglês, novamente porque ambas as pessoas são capazes de falar. A Microsoft dominou as guerras de software porque era a mais popular, o que automaticamente a tornava a mais útil. Certamente não era a tela azul da morte, ou Microsoft Bob que a tornava útil. Cara, eu odiava esse estúpido clip. Me fez querer cutucar meus próprios olhos. Mas a Microsoft era o padrão comum, o que o tornava útil. A moeda comum do ganho de peso Mas este post é sobre nutrição e obesidade. Então, qual é a moeda comum do ganho de peso A maioria das pessoas pensa que 8216calories8217 cumpre esse papel de moeda comum. Açúcar contém um certo número de calorias e alface tem menos calorias. Imaginamos, portanto, que estes caloricamente 8216expensive8217 e 8216cheap8217 alimentos podem ser medidos na mesma moeda de calorias. Existem outras maneiras, é claro, para medir diferentes alimentos. Você poderia simplesmente pesá-los. Assim 1/2 libra de açúcar é o mesmo que 1/2 uma libra de alface. Esta é simplesmente uma moeda diferente. Você poderia fazer a mesma lei da primeira termodinâmica argumento para o peso como para calorias. Se você comer 1/2 libra de alimento, se açúcar ou alface, você deve ganhar 1/2 libra de peso. Afinal, como pode seu corpo ganhar mais peso O peso vem do ar fino Como ele pode ganhar menos peso O peso dos alimentos simplesmente desaparece Termodinâmica é uma lei, não uma sugestão geral. Em ambos os casos (peso e calorias), a confusão surge de mal-entendidos sobre termodinâmica e gordura corporal. O que é crucial, no entanto, é ver se o corpo se preocupa com calorias. O corpo tem algum mecanismo para contar calorias O corpo tem sensores para detectar calorias Temos um calorímetro de bomba interna para medir calorias e mudar o comportamento / metabolismo baseado em calorias Não, não e não. Seu corpo não dá uma piada sobre calorias. Calorias não são uma moeda aceita em nosso corpo. Ele não conta calorias, então por que você deveria? Uma caloria é uma caloria. Então, o que importa? Certamente, não seu corpo. Considere dois alimentos de igual valor calórico. Por um lado, você tem um pouco de refrigerante açucarado, e por outro lado é um prato de alface. As calorias são idênticas. ESTÁ BEM. Então, o que Quando você come esses dois alimentos, faz o seu corpo de alguma forma medir essas calorias Não. O efeito metabólico desses dois alimentos é completamente diferente. O açúcar estimula a insulina. Não ativará nenhum dos outros hormônios da saciedade. Não activa receptores de estiramento no estômago (sinal de saciedade). Não activa peptídeo YY, colecistoquinina (hormônios de saciedade). Um pedaço de bife, por outro lado, fará todas essas coisas. Portanto, você se sentir completo após comer o Steak, mas não Sated, com o soda. Nossos corpos não contam calorias ou pesam alimentos Então, por que fingimos que todas as calorias são iguais? Não há nada igual sobre elas. Calorias não são a moeda comum do corpo. It8217s como we8217re andando com um monte de conchas do mar em nossos bolsos e tentando comprar um hambúrguer na Filadélfia. Todo mundo quer dólares e queremos pagar em conchas do mar. O burger guy doesn8217t babá sobre conchas do mar. Nosso corpo não se importa com calorias. O mesmo se aplica ao peso dos alimentos, ou ao volume dos alimentos. Seu corpo não pesa a comida que vem, e não se importa. A chave é que comer uma libra de alface e uma libra de açúcar produz respostas metabólicas completamente diferentes. Em um caso, o corpo pode queimar essa energia, eo outro caso, pode decidir armazenar essa gordura. Peso não é a moeda comum. Não, nosso corpo ganha ou perde gordura de acordo com instruções hormonais detalhadas de nosso cérebro. Então, o que faz o nosso corpo responder à insulina. O aumento e queda da insulina é o principal estímulo para o ganho de peso. Assim, os alimentos que estimulam a insulina são normalmente mais engorda (cookies). Aqueles que não (couve) são normalmente não engorda em tudo. Se o corpo se preocupa com insulina (e outros hormônios, mas principalmente insulina), então precisamos usar a moeda comum, falar a linguagem comum do corpo. Insulina. Podemos traduzir alimentos em efeito de insulina em vez de calorias. Marty Kendall, da Optimizing Nutrition, fez exatamente isso. Índice de insulina Ele construiu o melhor índice de insulina alimentar disponível. Você pode estimar um efeito de insulina de alimentos com base em carboidratos netos (carboidratos - fibra) 0,54 proteína. Mesmo assim, esta fórmula só representa cerca de 50 do efeito de insulina conhecido, por isso ainda há muito mais que precisamos aprender. A dieta menos insulinogênica é baixa em carboidratos, fibra alta, proteína moderada, rica em gorduras naturais. Em outras palavras, um alimento real, dieta LCHF. O mesmo vale para a contagem de carboidratos. Seu corpo certamente responde aos carboidratos, mas não os conta. Alguns carboidratos estimulam a insulina e outros não. Isso significa que todos os carboidratos não são iguais. Os carboidratos altamente processados ​​são muito estimulantes para a glicose e insulina. Minimamente processados ​​carboidratos têm muito pouca glicose ou efeito de insulina. Então lembre-se, a moeda comum do corpo não é calorias. Mas nem é dieta gordura, proteína ou carboidratos. Não é fibra. It8217s não cetonas. A única moeda que o corpo realmente se importa é a insulina. Se você quer perder peso, reduzir a insulina. Se você quiser ganhar peso, aumentar a insulina. Essa é a moeda comum. Uma vez que nosso corpo só se preocupa com insulina, é melhor aprender o efeito da insulina dos alimentos. Melhores vídeos sobre insulina Isso não faz sentido para mim, pois não explica a razão mais comum as pessoas não perder peso ao comer LCHF, que está tomando em calorias demais de gordura. Sabemos que a gordura não desencadeia uma resposta à insulina. Portanto, por extensão lógica da razão, um deve ser capaz de comer uma libra de manteiga ou óleo de coco e uma vez que não desencadear uma resposta de insulina, não vai causar ganho de peso. Sabemos que isso é falso. As calorias contam. Se o corpo recebe mais calorias do que precisa (mesmo se como gordura pura), ele não vai queimar gordura corporal armazenada. Permanecerá na cetose mas não liberará a gordura armazenada porque tem o excesso de gordura que entra. Na verdade, neste scenario um ganharia o peso. Portanto, a insulina não pode ser a única moeda. Adoraria uma explicação de uma perspectiva fisiológica. Sabemos que mesmo a gordura desencadeia uma resposta de insulina, apenas em menor grau. Possivelmente a liberação de insulina está relacionada à dose (que seria o meu palpite). É muito difícil sentar e comer 450g de manteiga pura ou qualquer gordura pura sólida (eu tentei o outro dia - não posso comentar sobre beber). Não complicado para comer uma família bloco de chocolate (novamente, Ive tentou acessar e sucedeu muitas vezes). Assim, dose / - alimentos que desencadeiam insulina alta ganho de peso mais insulina. Essa é a minha interpretação de lay mans :) Eu gosto do seu estilo JO. Eu poderia testar isso com barras e blocos de diferentes marcas e conteúdo de chocolate e chamá-lo de estudo. Ive experimentou certamente a resposta demasiado-gorda em um ir que faz-me sleepy. E confuso. Eu pensei que era apenas açúcar / grãos que deveriam fazer isso. N / 2 Dr. Fung, muito obrigado por esta explicação brilhante, mas fácil de compreender como nossos corpos funcionam no que diz respeito à metabolização de alimentos. Eu desejo que você enviaria isto a cada dietista e nutricionista no mundo como eles são alguns dos piores fornecedores de desinformação na profissão de saúde. Bem, não, talvez os endocrinologistas ocupem o mesmo nível. Estou totalmente saudável, sem medicações e perdeu 60 libras após 7 meses de ser muito baixa carb. Tenho 66 anos e agora trabalhar intensamente 6 dias por semana levantando mais peso do que eu fiz em meus 20s. Isso, depois de ser diabético por vinte anos. Obrigado por suas apresentações altamente informativas e obrigado por acreditar que as pessoas comuns querem estar informados e podem compreender os conceitos baseados em ciência se apresentado com clareza. Deixe uma resposta Cancelar resposta Os 25 melhores alimentos para fitness Quando se trata de escolher os alimentos que comemos, temos tantas opções que muitas vezes se torna confuso. Como americanos, somos abençoados com quase todos os tipos de alimentos imagináveis, disponíveis ao lado do supermercado. Existem, no entanto, alguns alimentos muito específicos que ajudam a melhorar o desempenho atlético. Os alimentos listados abaixo são particularmente importantes para manter em sua dieta. Os seguintes alimentos, em ordem alfabética, fornecem combustível premium para o atleta ativo. Banana O lanche portátil perfeito. Theyre uma das mais ricas fontes de potássio, o que pode ajudar a regular a pressão arterial, e são boas fontes de fibra. Os pedaços de banana congelados fazem um ótimo lanche sem culpa. Bananas são também um antiácido natural e ajudar a manter os músculos de cólicas. 1 banana 105 calorias, 0,5 g. Gordura, 27 g de hidratos de carbono, 1,2 g de proteína, 1 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 2,2 g de fibra, 451 mg de potássio. Carne Verdadeiramente carne magra é uma grande fonte de zinco, proteína de alta qualidade e ferro. Escolha cortes magra como a haste, redondo, flanco, e chuck e aparar todo o excesso de gordura antes de cozinhar. Grelhe ou assar a carne em uma cremalheira, assim que a carne não cozinha em sua gordura. 3 onças Bife redondo magra 163 calorias, 5 g de gordura, 0 g de carboidratos, 27 g de proteína, 56 mg de sódio, 69 mg de colesterol, 0 g de fibra, 13 RDA para ferro, 32 para zinco, 41 para vitamina B12. Beans-Legumes Uma excelente fonte de fibra (importante para manter os níveis de açúcar no sangue e colesterol sob controle). Na verdade, os grãos fornecem fibra ainda mais solúvel do que a aveia. Eles são ricos em proteínas e uma boa fonte de ácido fólico, uma vitamina B importante para a construção de proteínas e glóbulos vermelhos. 1/2 xícara que serve 112 calorias, 0,4 g de gordura, 21 g de hidrato de carbono, 7,5 g de proteína, 1 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 7,7 g de fibra, 304 mg de potássio, 11 RDA para ácido fólico. Broccoli Um alimento maravilha - uma das melhores apostas nutricionais ao redor. Não só é brócolis ricos em fibras e vitamina C, que fornece ácido fólico, cálcio, magnésio e ferro. 1 xícara, cozido 46 calorias, 0,4 g de gordura, 9 g de carboidratos, 5 g de proteína. 16 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 4,8 g de fibra, 164 RDA para a vitamina C, 42 RDA para a vitamina A, 17 para o cálcio, 24 para o ácido fólico. Arroz castanho Uma boa fonte de carboidratos complexos que fornece duas vezes mais fibras do que o arroz branco. Além disso, ele bate arroz branco para quase todos os nutrientes, incluindo zinco, magnésio, proteína, vitamina B6 e selênio. 1/2 xícara que serve 116 calorias, 0,6 g de gordura, 25 g de carboidratos, 2,5 g de proteína, 0 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 0,6 g de fibra Suco de Cenoura Provavelmente a fonte mais concentrada de betacaroteno que, além de sua possível Papel como um lutador de câncer, pode desempenhar um papel fundamental na prevenção da formação de cataratas mais tarde na vida. Beta-caroteno, uma fonte de vitamina A, também pode aumentar a sua capacidade de sistemas imunitários para combater infecções bacterianas e virais. 1/2 xícara que serve 49 calorias, 0,2 g de gordura, 11 g de carboidratos, 1 g de proteína, 36 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 1,2 g de fibra, cerca de 33 RDA para vitamina A. Queijos com baixo teor de gordura ou sem gordura Grandes fontes de cálcio, Mas leia cuidadosamente rótulos nutricionais: Alguns desses queijos arent muito menor em gordura do que os seus homólogos regulares, e eles podem ser ricos em sódio. Escolha uma que contenha 5 gramas ou menos de gordura por onça. 1 - oz servindo laço alpino 85 calorias, 5 g de gordura, 7 g de proteína, 85 mg de sódio, 20 mg de colesterol, 35 RDA para cálcio. Frango Três onças de peito de frango sem pele tem apenas 3 gramas de gordura e contém vitamina B6, um nutriente importante para metabolizar a proteína. A carne escura tem mais gordura do que o branco, mas também mais vitaminas B, ferro, zinco e outros nutrientes. Ao contrário da crença popular, a gordura da pele não migrar para a carne, para cozinhar o frango com a pele e remover após o cozimento. Isso mantém o frango úmido. 3 onças Peito, sem pele, torrado 140 calorias, 2,9 g de gordura, 0 g de carboidratos, 26 g de proteína, 62 mg de sódio, 0 g de fibra, 58 RDA para a niacina, 25 para a vitamina B6. Milho Uma fonte muitas vezes esquecida de fibra e carboidratos. Claro, o milho fresco gostos melhor, mas congelados ou enlatados alternativas são formas convenientes para obter fibra adicional em sua dieta. Milho também tem quase nenhuma gordura. 1/2 xícara que serve 67 calorias, 0,6 g de gordura, 17 g de carboidratos, 2,5 g de proteína, 4 mg de sódio, 1,6 g de fibra, 17 microgramas de ácido fólico. Frutos Secos Como a maior parte da água foi removida, os frutos secos são ótimas fontes concentradas de energia e boas fontes de ferro - um mineral que ajuda a prevenir a anemia. Alto em frutose, eles também podem ser intensamente doce, tornando-os grandes sobremesas ou lanches - e theyre livre de gordura. 3-oz servindo 203 calorias, 0,4 g de gordura, 53 g de carboidratos, 3,1 g de proteína, 8,5 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 6,8 g de fibra, 22 RDA para o ferro, 123 RDA para a vitamina A. Fig Bars Um favorito entre os ciclistas e corredores Porque embalam um soco forte do hidrato de carbono e são fáceis comer durante o exercício. Muito mais baixo em gordura do que a maioria dos deleites, barras de figo também fornecem um pouco de fibra - não muito, mas mais do que a maioria dos doces. 2 barras 106 calorias, 1,9 g de gordura, 21 g de hidratos de carbono, 1 g de proteína, 90 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 5 g de fibra. Uvas Uma vez pensado para fornecer alguns nutrientes significativos, agora os pesquisadores acham que as uvas são uma boa fonte de boro, um mineral acreditado para ser importante na construção e manutenção de ossos saudáveis. 1/2 xícara que serve 29 calorias, 0,2 g de gordura, 1 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 0,3 g de fibra. Kiwi O fruto pouco estranho no envoltório marrom difusa prova que as coisas boas podem vir em pacotes pequenos e feios. Cada kiwi fornece 75 mg de vitamina C e 1,7 gramas de fibra. 1 kiwi 46 calorias, 0,3 g de gordura, 11 g de carboidratos, 0,8 g de proteína, 4 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 1,7 g de fibra, 124 RDA para a vitamina C. Lentilhas As boas fontes de proteínas e carboidratos complexos, lentilhas também fornecem uma boa quantidade De ferro, particularmente se você está limitando sua ingestão de carne vermelha. Lentilhas são mais fáceis de preparar do que outras leguminosas, porque você não tem que molhá-los durante a noite antes de cozinhar. Grande por conta própria, em sopas ou como um complemento à carne moída. 1/2 xícara que serve 105 calorias, 0 g de gordura, 20 g de carboidrato, 8 g de proteína, 30 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 5,2 g de fibra, 12 RDA para ferro, 7 para zinco, 9 para ácido fólico. Leite desnatado O leite desnatado é uma excelente fonte de baixo teor de gordura de cálcio e vitamina D - ambos importantes para manter os ossos saudáveis. Pesquisas sugerem que você tem menos risco de desenvolver câncer de cólon com altos níveis sanguíneos de vitamina D do que com níveis baixos. Mas não vire para suplementos de vitamina D: grandes quantidades podem ser tóxicas. 8 oz. 80 calorias, 0,4 g de gordura, 11 g de hidratos de carbono, 8 g de proteína, 4 mg. Colesterol, 117 mg de sódio, 0 g de fibra, 24 RDA para a vitamina D, 28 para o cálcio. Aveia Uma boa fonte de fibra solúvel e, em seguida, alguns: Em um estudo de pesquisa, adicionando 2 onças por dia de farinha de aveia a uma dieta com baixo teor de gordura reduziu significativamente o colesterol sangue em cerca de quatro semanas. 1/2 xícara que serve 73 calorias, 1,2 g de gordura, 13 g de carboidratos, 3 g de proteína, 1 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 2,7 g de fibra. Suco de laranja Além de ser uma excelente fonte de vitamina C, um copo de 6 onças fornece quase tanto de potássio como uma banana e cerca de 23 por cento do RDA para as vezes-difícil de encontrar vitamina B ácido fólico. 6 oz. 76 calorias, 0,3 g de gordura, 15 g de carboidratos, 1 g de proteína, 1 mg de sódio, 0,1 g de fibra, 340 mg de potássio, 142 RDA para a vitamina C, 23 RDA para o ácido fólico. Papaya Papaya é um tesouro de nutrientes. A metade desta fruta exótica fornece quase tanto potássio como uma banana e mais de 100 da RDA para a vitamina C. É também uma boa fonte de câncer de combate ao beta-caroteno. 1/2 papaia 59 calorias, 0,2 g de gordura, 15 g de carboidratos, 1 g de proteína, 4 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 12,2 g de fibra, 395 mg de potássio, 158 RDA para a vitamina C, cerca de 62 RDA para a vitamina A. Pasta Pasta É carregado com carboidratos complexos para energia duradoura, se você é um atleta ou uma batata de sofá. Massas enriquecidas também fornece ferro e as vitaminas B importantes tiamina, niacina e riboflavina. 1/2 xícara que serve 77 calorias, 0,3 g de gordura, 28 g de carboidratos, 5,3 g de proteína, 0 mg de colesterol, 1 mg de sódio, 35 RDA para a tiamina, 15 RDA para a riboflavina, 15 RDA para a niacina, 10 RDA para o ferro. Batata A batata é provavelmente um dos alimentos mais subestimados. Além de ser uma potência de hidratos de carbono complexos, um 6-ouncer também fornece quase o dobro de potássio como uma banana, pouco mais de um terço do RDA para a vitamina C e 66 por cento do RDA para o ferro. Sua também uma boa fonte de cobre, que a maioria das pessoas tendem a ser curto. 6-oz, cozido, com pele 337 calorias, 0,2 g de gordura, 78 g de carboidratos, 7 g de proteína, 35 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 4 g de fibra, 974 g de potássio, 38 RDA para a vitamina C, 70 RDA para o cobre, 56 RDA para a vitamina B6. Salmão O salmão é uma das fontes mais ricas em ácidos graxos ômega-3, que pode fornecer alguma proteção contra doenças cardíacas. Comer salmão ou outros peixes do oceano como cavala, arenque ou atum duas vezes por semana pode ser suficiente para você colher os benefícios de saúde. O óleo de peixe também pode combater a artrite, aliviar a psoríase e reduzir a pressão arterial elevada. O salmão também é uma excelente fonte de selênio, que pode desempenhar um papel na prevenção do câncer. 3 oz. Cozido 45 calorias, 0,6 g de gordura, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 40 microgramas de selênio, 42 RDA para niacina, 35 RDA para cálcio. A maioria dos tipos de salmão fornecer cerca de 1 g de ácidos graxos ômega-3. Morangos Doce, delicioso morangos são excelentes fontes de vitamina C e fibra. Eles também contêm ácido elágico e beta-caroteno, que pode revelar-se importante na prevenção do câncer. 1-cup servindo 45 calorias, 0,6 g de gordura, 11 g de carboidratos, 1 g de proteína, 2 mg de sódio, 0 mg de colesterol, 2,2 g de fibra, 141 RDA para a vitamina C. Água O nutriente mais importante em seu corpo, Sobre tudo o que acontece, e você perde-lo rápido: pelo menos 2 xícaras por dia apenas exalando 10 xícaras através de resíduos normais e refrigeração do corpo: 1 a 2 quartos por hora correndo, andar de bicicleta ou trabalhar fora. Oito copos por dia é suficiente para pessoas sedentárias, mas se você estiver fisicamente ativo, você precisa de mais. Beber 8 a 20 onças de água cerca de 15 minutos antes de trabalhar fora. Se você correr, beber pelo menos 2 xícaras de água por cada quilo você perde em seu curso. Whole-Grão Cereais Além de fornecer lotes de carboidratos complexos, theyre uma ótima maneira de obter fibra em sua dieta - uma medida de prevenção que a Sociedade Nacional do Câncer recomenda fortemente. O que é mais, a pesquisa sugere que comer um cereal high-fiber no pequeno almoço pode frear seu apetite no lunch. Leia os rótulos: um cereal deve conter pelo menos 5 gramas de fibra e não mais de 1 ou 2 gramas de gordura por porção. Iogurte livre de gordura Entre as poucas fontes verdadeiramente excelentes de cálcio - 452 mg por caixa de 8 onças - e riboflavina, os iogurtes também são uma fonte forte de vitamina B12. Use-o para reduzir a gordura em sua dieta: substitua-o por creme de leite em caçarolas ou molhos: misture com ervas para mergulho vegetal mistura com frutas para uma bebida espessa agitar em sopas para torná-los cremosos. Congelado, é um excelente substituto para gelados. Para cortar calorias ao meio em iogurtes com sabor, escolha marcas artificialmente adoçado com NutraSweet. 8 g de carboidrato, 13 g de proteína, 174 mg de sódio, 4 mg de colesterol, 0 g de fibra 45 RDA para o cálcio, 31 para a riboflavina, 23 RDA para a vitamina B12. Copyright 2003 by CHAP, Inc. Qualquer reprodução, total ou parcial, de material encontrado neste domínio é ilegal e resultará em processo imediato. Nem a CHAP, Inc. ou suas afiliadas serão responsabilizadas por qualquer ferimento pessoal ou outras ocorrências infelizes resultantes de ações descritas neste domínio. Encontrar as calorias em alimentos cozidos Use fatos de nutrição para encontrar alimentos saudáveis ​​cozidos Você pode ter sido informado para dar Up produtos assados ​​como bolo, rolos de canela e croissants se você quiser ser saudável, mas isso é mais fácil dizer do que fazer. Enquanto thats não muito longe, logging aqueles slip ups com as informações nutricionais disponíveis nesta página, poderia desempenhar um papel em mantê-lo honesto para o longo prazo. Usando o adage tudo com moderação, e aplicando o seu know-how Calorie Count com o navegador Baked Products, encontrar as calorias em alimentos cozidos e alimentos cozidos informação nutricional que é difícil de encontrar em outro lugar. Suas marcas favoritas não são um não-não se você aprender a cortar o tamanho do serviço para baixo para um que é razoável. Por outro lado, se você está realmente deixando tratamentos insalubres para trás, satisfazer o seu desejo de certos grampos cozidos, encontrando alternativas de baixo carb. Você também pode usar esta página para substituir produtos fritos como chips com opções assadas ou encontrar sem glúten para biscoitos de chocolate, massa de pizza e brownies. Você está cozinhando em casa Encontre os melhores ingredientes para suas receitas aqui também. 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